Mi Menopausia

My Menopause adalah sebuah aplikasi yang dirancang untuk menghitung kualitas hidup wanita dalam masa transisi menuju menopause. Secara sederhana Anda dapat memberikan data yang berkaitan dengan kesehatan Anda, gejala yang berkaitan dengan menopause dan perawatannya. Selain menghitung kualitas hidup Anda yang terkait dengan kesehatan Anda selama menopause, Anda juga akan berkontribusi untuk mengoptimalkan dan memperbarui nilai referensi kualitas hidup Spanyol, yang akan berguna bagi semua wanita Spanyol dalam situasi yang sama.

Aplikasi ini memiliki beberapa bagian:

• Entri data: dengan mereka nilai kualitas hidup yang akan dihitung dengan skala Cervantes SF disesuaikan dan akan membantu menetapkan standar normalitas dalam populasi Spanyol.

• Skala Cervantes SF: Skala ini dikembangkan oleh Asosiasi Spanyol untuk Studi Menopause (AEEM) yang mengukur kualitas hidup yang berkaitan dengan kesehatan Anda dalam masa transisi menuju menopause. Ini terdiri dari 16 item yang dinilai dari 0 hingga 5 poin dan menganalisis dampak gejala menopause pada kehidupan Anda. Skala tersebut telah divalidasi untuk populasi Spanyol dan diterima secara internasional (Coronado PJ, dkk. Maturitas. 2021; 146: 34–41).

• Hasil tes: di bagian ini Anda dapat melihat dampak gejala Anda terhadap kualitas hidup Anda. Skor tersebut akan berkisar dari 0 hingga 100, di mana 0 adalah dampak minimum (yang berarti kualitas hidup terbaik) dan 100 sesuai dengan dampak maksimum pada kualitas hidup Anda (yang berarti kualitas hidup terburuk). Beberapa skor direpresentasikan: global dan berdasarkan domain. Domain tersebut sesuai dengan berbagai aspek yang dapat diubah selama transisi menopause dan adalah: menopause dan kesehatan (menilai hot flashes dan gejala terkait), lingkup psikis, dampak pada seksualitas dan hubungan pasangan.

• Evolusi: di bagian ini Anda dapat melihat semua hasil pengujian Anda dan mengetahui evolusinya dari waktu ke waktu. Untuk menghindari duplikasi, pengujian tidak dapat diulang hingga 3 bulan setelah pengujian sebelumnya.

Untuk melihat video ikhtisar aplikasi, kunjungi http://www.aeem.es

My Menopause adalah alat yang dibuat oleh AEEM untuk Anda menilai sendiri bagaimana menopause memengaruhi hidup Anda dan bagaimana menopause dapat memperbaikinya. Ini dirancang khusus untuk wanita yang berada dalam perimenopause (periode di mana menstruasi datang dengan ketidakteraturan dan penundaan disertai dengan gejala seperti hot flashes, kekeringan vagina, perubahan mood, insomnia, dll.) Atau dalam postmenopause (periode di mana wanita telah berhenti menstruasi selama lebih dari 12 bulan). Pendaftaran dalam aplikasi ini gratis dan memberi Anda kesempatan untuk saling mengenal lebih baik dalam periode kehidupan wanita ini. Selain itu, setelah Anda log in, Anda dapat memanfaatkan konten situs web AEEM, yang memuat informasi rinci tentang menopause dan Anda dapat memberikan komentar dan pertanyaan terkait dengan pengalaman pribadi Anda. Untuk informasi lebih lanjut, unduh aplikasinya atau kunjungi http://www.aeem.es.