myWorkout - Fitness & Training

myWorkout adalah aplikasi kebugaran dan olahraga untuk wanita dan pria, untuk segala usia dengan serangkaian latihan kaya yang dapat dilakukan di gym atau di rumah, dengan atau tanpa peralatan.

Aplikasi Android myWorkout juga memiliki aplikasi Wear OS pendamping dan aplikasi jam tangan Samsung Tizen yang dapat Anda gunakan bersama dengan aplikasi ponsel.

Target aplikasi untuk membantu; penurunan berat badan, penambahan berat badan, pembentukan otot, membentuk tubuh, meningkatkan kebugaran dan kekuatan, mendapatkan enam bungkus, lengan lebih besar, dada lebih besar, batang tubuh v tapper, punggung kuat, kaki kuat, gaya hidup sehat.

★ Anda akan menemukan banyak latihan, latihan, dan program jangka panjang. Itu akan membuat Anda bugar, berotot, dan lebih sehat.

★ Menggunakan lebih dari 300 latihan dengan panduan langkah demi langkah penuh dan demonstrasi animasi latihan, Anda dapat membuat latihan dan program latihan.

★ Dapatkan six packs, senjata bisep, bahu lebar, dada besar, lengan kuat, V penyadap kembali menggunakan aplikasi ini.

FITUR

✓ Gratis untuk digunakan dan gratis untuk membuat dan melacak latihan Anda.

✓ 300+ Latihan untuk membangun otot, menurunkan berat badan, peregangan, meningkatkan kekuatan

✓ 35+ rencana Latihan

✓ Program Pelatihan Penuh

✓ Aplikasi kebugaran dan binaraga yang bekerja offline dan online.

✓Anda dapat menjadwalkan latihan Anda di kalender latihan. Aplikasi akan mengingatkan hari dan waktu latihan Anda.

✓Ada banyak latihan dan program yang telah ditentukan sebelumnya untuk setiap level dari pemula hingga mahir.

✓ Anda dapat melacak program Anda menggunakan log latihan. Suara panduan akan membantu Anda mengelola latihan Anda secara efisien.

✓ PETA OTOT YANG INDAH akan menunjukkan kepada Anda kelompok otot mana yang dapat dikerjakan menggunakan latihan mana.

✓ Anda juga dapat memasukkan ukuran tubuh Anda dan melacak ukuran Anda.

LATIHAN DI APLIKASI

* Dada & Bisep untuk Pemula

* Kembali & Trisep untuk pemula

* Kaki & Bahu untuk Pemula

* Latihan Dada

* Kembali Latihan

* Latihan Kaki

* Bahu & Perut

* Bisep & Trisep

* Latihan Kaki Besar

* Dada dan Punggung (Latihan Volume Jerman)

* Dada & Bahu

* Latihan Tubuh Bagian Atas

* Latihan Rumah Tubuh Penuh

* Latihan Rumah Bentuk Tubuh

* Latihan Punggung dan Bisep

* Latihan Rumah Booty

* Latihan Kaki (Isolasi)

* Latihan Ilmiah 7 Menit

* Latihan Tabata- 10 menit

* Armor Abs

* Latihan Harian

* Latihan Berbaring di Rumah

* Latihan Abs Total

* DTP- Latihan Dada & Punggung

* DTP- Kaki, Abs Atas

* DTP- Lengan & Perut Bawah

* DTP- Bahu & Perangkap Atas

* Latihan Abs On Fire

* Hipertrofi / Bahu dan Perangkap

* Hipertrofi / Kaki dan Perut

* Hipertrofi / Punggung dan Bisep

* Hipertrofi / Dada dan Trisep

* 300 Perut Spartan

* Madcow 5×5

* Powerlifting pemula

* Latihan pantat gelembung

* FST- Latihan

RENCANA LATIHAN LENGKAP DALAM APLIKASI

* Pembagian 3 Hari

* Pembagian 4 Hari

* Pembagian 2 Hari

* Pemisahan 5 Hari

* Program DTP untuk Definisi Otot

* Latihan Rumahan 4 Minggu

* Rencana Latihan Seluruh Tubuh

* Tubuh Penuh - Latihan Rumahan

* Madcow 5x5

* Powerlifting untuk pemula

* Pantat & Usus

* Fisik Otot Lean

* Rencana Latihan Rumahan 12 Minggu

* Rencana Latihan Seluruh Tubuh

* Rencana Latihan FST-7

Dan masih banyak lagi latihan lainnya....

Ada banyak aplikasi Fitness di pasaran tetapi semuanya memiliki sesuatu yang hilang atau fitur yang ingin Anda miliki tidak ada. Itu sebabnya kami membuat aplikasi ini untuk memiliki semua fitur ini. Kami juga terbuka untuk saran atau keinginan fitur apa pun.