myWorkout - Fitness & Training

myWorkout은 장비 유무에 관계없이 체육관이나 집에서 실행할 수 있는 풍부한 운동 세트가 포함된 모든 연령대의 여성과 남성을 위한 피트니스 및 운동 응용 프로그램입니다.

myWorkout Android 앱에는 Wear OS 앱과 Samsung Tizen 워치 앱도 있어 휴대폰 앱과 함께 사용할 수 있습니다.

도움이 되는 응용 프로그램 대상; 체중 감량, 체중 증가, 근육 형성, 몸매 관리, 피트니스 및 근력 강화, 식스팩 얻기, 더 커진 팔, 더 커진 가슴, v 태퍼 몸통, 강한 등, 강한 다리, 건강한 라이프스타일.

★ 당신은 운동, 운동 및 장기 프로그램을 많이 찾을 수 있습니다. 그것들은 당신을 몸매, 근육질 및 건강하게 만들 것입니다.

★ 300개 이상의 운동을 전체 단계별 안내와 애니메이션 데모를 사용하여 운동 및 운동 프로그램을 만들 수 있습니다.

★ 이 앱을 사용하여 식스팩, 이두박근, 넓은 어깨, 큰 가슴, 강한 팔, V태퍼 백을 얻으세요.

특징

✓ 무료로 사용하고 운동을 만들고 추적할 수 있습니다.

✓ 근육 강화, 체중 감량, 스트레칭, 근력 강화를 위한 300개 이상의 운동

✓ 35개 이상의 운동 계획

✓ 전체 교육 프로그램

✓ 오프라인 및 온라인에서 작동하는 피트니스 및 보디빌딩 애플리케이션.

✓운동 캘린더에서 운동을 예약할 수 있습니다. 앱은 운동 요일과 시간을 알려줍니다.

✓ 초심자부터 고급자까지 모든 레벨을 위한 사전 정의된 운동과 프로그램이 많이 있습니다.

✓ 운동 로그를 사용하여 프로그램을 추적할 수 있습니다. 안내음성으로 운동을 효율적으로 관리할 수 있습니다.

✓ 아름다운 MUSCLE MAP은 어떤 운동을 사용하여 어떤 근육 그룹을 단련할 수 있는지 보여줍니다.

✓ 신체 측정값을 입력하고 측정값을 추적할 수도 있습니다.

앱에서 운동

* 초보자를 위한 가슴 및 이두근

* 초보자를 위한 등 및 삼두근

* 초보자를 위한 다리 및 어깨

* 가슴 운동

* 등 운동

* 다리 운동

* 어깨 & 복근

* 이두근 및 삼두근

* 큰 다리 운동

* 가슴과 등(저먼 볼륨 트레이닝)

* 가슴과 어깨

* 상체 운동

* 전신 홈 트레이닝

* 체형 홈트레이닝

* 등 및 이두근 운동

* 홈 전리품 운동

* 다리 운동(격리)

* 과학적인 7분 운동

* 타바타 운동 - 10분

* 갑옷 복근

* 일일 운동

* 집에서 누워서 하는 운동

* 총 복근 운동

* DTP- 가슴 및 등 운동

* DTP- 다리, 상부 복근

* DTP- 팔 & 하복부

* DTP- 어깨 및 상부 승모근

* 복근 운동

* 근비대 / 어깨와 승모근

* 비대 / 다리와 복근

* 비대 / 등 및 이두근

* 비대증 / 가슴과 삼두근

* 300 스파르타 복부

* 광우병 5×5

* 파워리프팅 초보자

* 거품 엉덩이 운동

* FST- 운동

앱의 전체 운동 계획

* 3일 분할

* 4일 분할

* 2일 분할

* 5일 분할

* 근육 정의를 위한 DTP 프로그램

* 홈트레이닝 4주

* 전신 운동 계획

* 전신 - 집에서 하는 운동

* 광우병 5x5

* 초보자를 위한 파워리프팅

* 엉덩이 및 내장

* 야윈 근육질 체격

* 12주 홈 트레이닝 계획

* 전신 운동 계획

* FST-7 운동 계획

그리고 다른 많은 운동들....

시장에는 많은 피트니스 응용 프로그램이 있지만 모두 누락되었거나 원하는 기능이 없습니다. 이것이 우리가 이 모든 기능을 갖도록 이 앱을 만든 이유입니다. 우리는 어떤 제안이나 기능 희망에도 열려 있습니다.