Pranayama bernapas

Meningkatkan kesehatan Anda dan pergi lebih dalam santai dan meditasi dengan bantuan aplikasi ini berguna.

Mengatur jumlah pranayama yang ingin Anda lakukan, berapa banyak unit yang anda inginkan untuk setiap siklus pernapasan (menghirup, menahan, menghembuskan napas dan menahan lagi) dan berapa lama harus setiap unit, dan mulai bernapas dengan cara yang mendalam dan santai.

Bernapas adalah salah satu hal yang paling penting untuk kehidupan yang sehat dan santai dan dengan aplikasi ini Anda akan dapat meningkatkan kualitas hidup Anda hanya satu nafas demi satu!

senang pernapasan, bahagia pranayama!

IN ENGLISH

——————

Improve your health and go deeper in relaxing and meditation with the help of this useful application.

Set the number of pranayamas you want to do, how many units you want for every cycle of breathing (inhaling, holding, exhaling and holding again) and how long has to be every unit, and start breathing in a deep and relaxed way.

Breathing is one of the most important things for an healthy and relaxed existence and with this app you will be able to improve the quality of your life just one breath after another!

Happy breathing, happy pranayama!