Scoor je PR!

Apakah Anda ingin memecahkan Rekor Pribadi (PR) Anda? Betapa hebatnya! Aplikasi ini membantu Anda meningkatkan kebugaran dan kesehatan Anda. Bersama dengan teman olahraga Anda sendiri, Anda akan menerima latihan baru setiap minggu di level Anda untuk meningkatkan kekuatan, keseimbangan, daya tahan, dan fleksibilitas Anda.

Latihan (pada tingkat yang berbeda) disusun oleh tim ahli. Semua latihan dipresentasikan oleh rekan-rekan Ragna, Natascha dan Rachel dan Pemimpin Atlet kami Juan Andres, Leon, Lize, Sanne, Suzanne, Wessel, Lotte, Sara, Jordan, Matthijs, Marit dan Imra. Pembicara Henk Jan menjelaskan bagaimana setiap latihan harus dilakukan, untuk membuatnya lebih mudah. Jadi perhatikan dan dengarkan baik-baik! Jika Anda mengikuti semua petunjuk, itu akan menjadi lebih baik dan lebih baik dan Anda menjadi lebih kuat dan lebih bugar.

Apakah Anda melakukan latihan Anda setiap minggu? Kemudian level Anda akan naik dan Anda akan membuka opsi tambahan untuk teman olahraga Anda! Jadikan teman olahraga Anda unik!

Dan jangan lupa tip dan kuis kebugaran mingguan! Dengan cara ini Anda belajar untuk menangani tubuh Anda dengan cara yang baik dan sehat. Ketika Anda fit, Anda mencetak lebih baik!

Dalam aplikasi Anda dapat membuat akun sendiri dan jangan lupa untuk memberi tahu pelatih Anda bahwa Anda berpartisipasi dalam Skor PR Anda! aplikasi.

Setelah pendaftaran Anda akan mengikuti tes kebugaran bersama dengan pelatih Anda. Pelatih Anda mencatat hasilnya. Level Anda ditentukan berdasarkan ini. Anda juga akan menetapkan tanggal bersama di mana Anda akan mencetak PR Anda!

kan

Dengan Skor PR Anda! aplikasi Olimpiade Khusus Belanda mengajarkan atlet penyandang disabilitas intelektual dengan cara yang sederhana bagaimana mereka dapat meningkatkan kekuatan, keseimbangan, daya tahan, fleksibilitas, dan kesehatan mereka. Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi www.specialolympics.nl/scoorjepr.

kan

Karakteristik

- Sobat olahraga yang dapat Anda konfigurasi sendiri

- Teman olahraga Anda merangsang Anda setiap minggu

- Buka kunci opsi tambahan untuk teman gym Anda

- Sebanyak 100 latihan untuk akhirnya mencetak PR

- Video instruksional untuk meningkatkan kekuatan, keseimbangan, stamina, dan fleksibilitas Anda

- Termasuk pengingat latihan

- Latihan olahraga bulanan untuk meningkatkan olahraga Anda

- Termasuk persaingan timbal balik

- Pasangkan pedometer Anda untuk poin bonus

- Kuis mingguan dengan pertanyaan nutrisi dan gaya hidup

- Kiat mingguan untuk meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan

- Level ditentukan berdasarkan tes kebugaran dengan pelatih Anda

- Pelatih Anda mengikuti kemajuan Anda melalui grafik

kan

Saat memasang dan menggunakan Skor PR Anda! aplikasi Anda menyetujui ketentuan https://app.scoorjepr.nl/terms-and-conditions

Olimpiade Khusus Belanda menggunakan perangkat lunak untuk mengumpulkan data secara anonim dan menganalisis kunjungan ke aplikasi. Pernyataan privasi berlaku untuk semua data pribadi yang disediakan sebagai bagian dari aplikasi. Ini dijelaskan dalam ketentuan aplikasi tetapi juga dapat dilihat di sini https://specialolympics.nl/privacy-statement-special-olympics-nederland/