SportlerPlus - Fitness Workout

Dengan semangat, keaslian, dan keahlian kami, kami membantu Anda mencapai potensi penuh Anda.

• Latihan yang ditargetkan untuk olahraga tim Anda

• Latihan dengan lebih dari 300 latihan yang dapat dilakukan di rumah

• Untuk semua atlet dan tingkat kebugaran

• Lacak kemajuan Anda

• Fleksibel dimana saja dan kapan saja

• Rekomendasi pelatihan dari pelatih

• Rencana & tantangan kebugaran

• Tips kebugaran dan nutrisi

• 100% gratis

LATIHAN YANG DITARGETKAN UNTUK OLAHRAGA TIM ANDA

Tingkatkan kinerja Anda dengan latihan tambahan untuk olahraga Anda. Kami menawarkan latihan kekuatan, daya tahan, stabilitas, dan mobilitas yang disesuaikan untuk olahraga seperti sepak bola, bola tangan, bola basket, tenis, dan banyak lagi. Tingkatkan tingkat kebugaran Anda di luar lapangan dan bawa tim Anda maju.

BUAT LATIHAN SENDIRI

Dengan AthletePlus Anda bisa tetap bugar dan sehat meski tanpa gym. Pilih dari lebih dari 300 latihan dan gabungkan latihan holistik Anda dengan mudah dan individual. Bersama para pelatih kami, kami telah menyusun berbagai latihan untuk mencapai kesuksesan maksimal – dengan dan tanpa peralatan.

UNTUK SEMUA ATLET DAN TINGKAT KEBUGARAN

Pilihan latihan AthletePlus meliputi:

- Penguatan yang ditargetkan pada bagian tubuh tertentu dengan latihan untuk tubuh bagian atas, tubuh bagian bawah, inti dan seluruh tubuh.

- Latihan untuk kekuatan, daya tahan, mobilitas, yoga, sepak bola, dan banyak olahraga tim dan individu lainnya

- Intensitas latihan berbeda untuk pemula, mahir, dan profesional

- Latihan dengan beban Anda sendiri atau peralatan kecil

LACAK KEMAJUAN ANDA

Di area aktivitas, Anda dapat melihat dalam warna hitam putih seberapa keras Anda telah berlatih dengan latihan yang telah Anda selesaikan. Di sana Anda akan menemukan semua data tentang unit yang telah Anda selesaikan, durasi latihan Anda, kalori yang terbakar, dan jarak yang ditempuh. Dengan cara ini Anda selalu dapat memantau kemajuan kebugaran Anda. Data Anda dari Google Fit juga dapat diimpor.

FLEKSIBEL DI MANA SAJA DAN WAKTU

Anda memutuskan di mana dan kapan Anda ingin melakukan pelatihan. Baik itu ruang tamu, kamar tidur, atau ruang kosong lainnya - dengan AthletePlus Anda sepenuhnya fleksibel. Dengan pengaturan waktu individual dan latihan dengan durasi waktu berbeda, latihan disesuaikan secara sempurna dengan ketersediaan Anda.

REKOMENDASI ​​PELATIHAN DARI PROFESIONAL

Pilih dari latihan favorit pelatih profesional kami dan dapatkan inspirasi. Ikuti pelatih Anda dan segera gunakan latihan yang disarankan.

RENCANA PELATIHAN DAN TANTANGAN

Dengan rencana pelatihan Anda dapat merencanakan latihan Anda, tetapi juga pelatihan Anda di luar aplikasi, dengan mudah dan jelas. Tantangan menantang dengan fokus berbeda juga menanti Anda.

TIPS KEBUGARAN DAN DIET

Dengan majalah theAthletePlus Anda selalu mendapatkan informasi terkini tentang topik kebugaran dan nutrisi. Kami memberi Anda konten menarik dan masukan berharga tentang topik yang paling Anda minati - dalam bentuk artikel dan dalam format podcast.

100% GRATIS

Konten aplikasi ini sepenuhnya gratis.

Syarat dan ketentuan umum bisnis:

https://www.sportlerplus.de/info/48

Peraturan perlindungan data:

https://www.sportlerplus.de/49

Apakah Anda suka AthleticPlus? Maka kami akan dengan senang hati meninjaunya di App Store.

Apakah Anda memiliki pertanyaan atau masukan untuk kami? Kemudian cukup kirimkan email kepada kami ke [email protected] dan ikuti kami di media sosial @SportlerPlus!