SportlerPlus - Fitness Workout

ด้วยความหลงใหล ความจริงใจ และความเชี่ยวชาญของเรา เราช่วยให้คุณเข้าถึงศักยภาพสูงสุดของคุณได้

• การออกกำลังกายแบบกำหนดเป้าหมายสำหรับกีฬาประเภททีมของคุณ

• ออกกำลังกายด้วยท่าออกกำลังกายกว่า 300 ท่าให้ทำที่บ้าน

• สำหรับนักกีฬาและฟิตเนสทุกระดับ

• ติดตามความคืบหน้าของคุณ

• ยืดหยุ่นได้ทุกที่ทุกเวลา

• คำแนะนำการฝึกอบรมจากโค้ช

• แผนการออกกำลังกายและความท้าทาย

• เคล็ดลับการออกกำลังกายและโภชนาการ

• ฟรี 100%

การออกกำลังกายที่ตรงเป้าหมายสำหรับกีฬาทีมของคุณ

ปรับปรุงประสิทธิภาพของคุณด้วยแบบฝึกหัดการฝึกเพิ่มเติมสำหรับกีฬาของคุณ เรานำเสนอการออกกำลังกายด้านความแข็งแกร่ง ความอดทน ความมั่นคง และการเคลื่อนไหวที่ปรับแต่งมาโดยเฉพาะสำหรับกีฬา เช่น ฟุตบอล แฮนด์บอล บาสเก็ตบอล เทนนิส และอื่นๆ อีกมากมาย เพิ่มระดับสมรรถภาพของคุณนอกสนามและพาทีมของคุณก้าวไปข้างหน้า

สร้างการออกกำลังกายด้วยตัวคุณเอง

ด้วย AthletePlus คุณสามารถรักษาสุขภาพให้แข็งแรงได้แม้จะไม่ได้ออกกำลังกายก็ตาม เลือกแบบฝึกหัดมากกว่า 300 แบบและรวบรวมการฝึกแบบองค์รวมของคุณได้อย่างง่ายดายและเป็นรายบุคคล ด้วยโค้ชของเรา เราได้รวบรวมการออกกำลังกายที่แตกต่างกันเพื่อความสำเร็จสูงสุดทั้งแบบมีและไม่มีอุปกรณ์

สำหรับนักกีฬาและระดับฟิตเนสทุกคน

ตัวเลือกการออกกำลังกายของ AthletePlus ประกอบด้วย:

- การเสริมสร้างความแข็งแกร่งตามเป้าหมายของส่วนต่างๆ ของร่างกายด้วยการออกกำลังกายสำหรับร่างกายส่วนบน ร่างกายส่วนล่าง แกนกลางลำตัว และทั่วร่างกาย

- การออกกำลังกายเพื่อความแข็งแกร่ง ความอดทน ความคล่องตัว โยคะ ฟุตบอล และกีฬาประเภททีมและกีฬาเดี่ยวอื่นๆ อีกมากมาย

- ความเข้มข้นของการออกกำลังกายที่แตกต่างกันสำหรับผู้เริ่มต้น ขั้นสูง และมืออาชีพ

- ออกกำลังกายด้วยน้ำหนักของตัวเองหรือใช้อุปกรณ์เพียงเล็กน้อย

ติดตามความคืบหน้าของคุณ

ในพื้นที่กิจกรรม คุณจะเห็นเป็นสีขาวดำว่าคุณฝึกฝนหนักแค่ไหนจากการออกกำลังกายที่คุณทำเสร็จแล้ว คุณจะพบข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับหน่วยที่คุณสำเร็จ ระยะเวลาการฝึก แคลอรี่ที่เผาผลาญ และระยะทางที่ครอบคลุม ด้วยวิธีนี้คุณจะสามารถติดตามความคืบหน้าในการออกกำลังกายของคุณได้เสมอ ข้อมูลของคุณจาก Google Fit ก็สามารถนำเข้าได้

ยืดหยุ่นได้ทุกที่และทุกเวลา

คุณเป็นผู้ตัดสินใจว่าคุณต้องการฝึกอบรมที่ไหนและเมื่อไหร่ ไม่ว่าจะเป็นห้องนั่งเล่น ห้องนอน หรือพื้นที่ว่างอื่นๆ ด้วย AthletePlus คุณจะมีความยืดหยุ่นอย่างเต็มที่ ด้วยการตั้งเวลาส่วนบุคคลและการออกกำลังกายที่มีระยะเวลาต่างกัน การออกกำลังกายจะได้รับการปรับแต่งให้เหมาะกับความพร้อมของคุณอย่างสมบูรณ์แบบ

คำแนะนำการฝึกอบรมจากผู้เชี่ยวชาญ

เลือกจากการออกกำลังกายที่ชื่นชอบของโค้ชมืออาชีพของเราและรับแรงบันดาลใจ ติดตามโค้ชของคุณและใช้การออกกำลังกายที่แนะนำทันที

แผนการฝึกอบรมและความท้าทาย

ด้วยแผนการฝึก คุณสามารถวางแผนการออกกำลังกาย แต่ยังรวมถึงการฝึกนอกแอปได้อย่างง่ายดายและชัดเจน ความท้าทายที่ท้าทายซึ่งมีจุดมุ่งหมายที่แตกต่างกันก็กำลังรอคุณอยู่เช่นกัน

เคล็ดลับเกี่ยวกับการออกกำลังกายและอาหาร

ด้วยนิตยสาร theAthletePlus คุณจะติดตามข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับฟิตเนสและโภชนาการอยู่เสมอ เรามอบเนื้อหาที่น่าตื่นเต้นและข้อมูลที่มีค่าในหัวข้อที่คุณสนใจมากที่สุด - ทั้งในรูปแบบบทความและในรูปแบบพอดแคสต์

ฟรี 100%

เนื้อหาของแอปนั้นฟรีโดยสมบูรณ์

ข้อกำหนดและเงื่อนไขทั่วไปของธุรกิจ:

https://www.sportlerplus.de/info/48

ข้อบังคับการปกป้องข้อมูล:

https://www.sportlerplus.de/49

คุณชอบ AthletePlus ไหม? ถ้าอย่างนั้นเราก็ยินดีที่จะรีวิวใน App Store

คุณมีคำถามหรือข้อเสนอแนะสำหรับเราหรือไม่? จากนั้นเพียงเขียนอีเมลถึงเราที่ [email protected] และติดตามเราบนโซเชียลมีเดีย @SportlerPlus!