Squat For Women - Fit at Home

Latihan jongkok untuk wanita, bokong dan kaki Latihan: Fit di Rumah

Latihan jongkok untuk wanita, bokong dan kaki Latihan: Fit di Rumah

Squat luar biasa karena memberikan latihan yang bagus untuk beberapa kelompok otot, termasuk glutes, paha, dan inti. Ketika berbicara tentang gerakan memahat glutes, tidak ada latihan yang lebih baik daripada jongkok.

Jangan malas, olahraga dan sehat!

Squat adalah latihan, berkat itu Anda dalam waktu singkat akan dapat mengembangkan otot kaki Anda dengan melakukan squat berturut-turut. Melalui penggunaan teknologi yang telah terbukti dan pengujian yang konsisten dari serangkaian latihan, Anda dapat mulai berolahraga pada tingkat kesulitan yang sesuai dengan Anda secara pribadi, dan juga berlatih dengan kecepatan yang paling sesuai dengan tubuh Anda.

karakteristik jongkok untuk wanita - bugar di rumah:

- video pendek untuk memandu Anda

- panduan langkah demi langkah

- Latihan ini cocok untuk semua orang, pemula dan ahli

- Tidak perlu peralatan, berlatihlah dengan beban berat badan Anda

-Latihan cepat dan intens untuk menargetkan bokong Anda

-Dapatkan glutes sempurna dalam 8 menit

Anda dapat dengan mudah melakukannya di rumah atau di mana saja kapan saja, hanya 10 menit setiap hari. Ini memberikan panduan animasi dan video untuk setiap latihan, sehingga Anda dapat memastikan bahwa Anda menggunakan bentuk yang tepat selama setiap latihan. Tetap dengan latihan kami, Anda akan melihat perubahan bentuk bokong dan kaki Anda hanya dalam beberapa minggu.

Squat for Women - Fit at Home membantu Anda membakar lemak perut, bokong kencang, kaki ramping, lingkar pinggang, dan bentuk tubuh. Ikuti latihan di rumah untuk merasakan luka bakar. Tetap bugar dan jadilah aku yang lebih baik!

Latih tubuh Anda, bakar kalori, turunkan berat badan, Anda akan mendapatkan tubuh seksi sebelum Anda menyadarinya!

Mulai sekarang dan dapatkan tubuh sempurna yang selalu Anda inginkan!