Squat For Women - Fit at Home

Senaman cangkung untuk wanita, punggung dan kaki Senaman: Fit di Rumah

Senaman cangkung untuk wanita, punggung dan kaki Senaman: Fit di Rumah

Squat adalah hebat kerana ia menyediakan senaman yang hebat untuk berbilang kumpulan otot, termasuk glute, paha dan teras. Apabila bercakap tentang gerakan memahat glutes, tidak ada senaman yang lebih baik daripada mencangkung.

Jangan malas, bersenam dan sihat!

Mencangkung ialah senaman, yang mana anda akan dapat mengembangkan otot kaki anda dalam masa yang singkat dengan melakukan squat berturut-turut. Melalui penggunaan teknologi yang terbukti dan ujian yang konsisten bagi satu siri latihan, anda boleh mula bersenam pada tahap kesukaran yang sesuai dengan anda secara peribadi, dan juga untuk berlatih dengan yang paling sesuai untuk rentak badan anda.

ciri-ciri jongkong untuk wanita - sesuai di rumah:

- video pendek untuk membimbing anda

- panduan langkah demi langkah

- Latihan ini sesuai untuk semua orang, pemula dan pakar

- Tidak perlu peralatan, berlatih dengan berat berat badan anda

-Senaman yang cepat dan sengit untuk menyasarkan punggung anda

-Dapatkan glutes sempurna dalam 8 minit

Anda boleh melakukannya dengan mudah di rumah atau di mana sahaja pada bila-bila masa, hanya 10 minit setiap hari. Ia menyediakan panduan animasi dan video untuk setiap latihan, jadi anda boleh memastikan anda menggunakan borang yang betul semasa setiap latihan. Tetap dengan senaman kami, anda akan melihat perubahan dalam bentuk punggung dan kaki anda dalam beberapa minggu yang singkat.

Squat for Women - Fit at Home membantu anda membakar lemak perut, tona punggung, kaki langsing, mengecilkan pinggang dan mendapatkan bentuk badan. Ikuti senaman di rumah untuk merasai melecur. Terus cergas dan jadilah saya yang lebih baik!

Latih badan anda, bakar kalori, turunkan berat badan, anda akan mendapat badan yang seksi sebelum anda tahu!

Mulakan sekarang dan dapatkan badan yang sempurna yang anda idamkan selama ini!