Stop Alcool

Sebuah aplikasi untuk membantu Anda mengontrol atau menghentikan minum Anda.

Stop-Alcohol adalah aplikasi di bidang kecanduan yang dikembangkan oleh para ahli dari University of Geneva. Dia menawarkan saran pribadi gratis.

Apakah Anda hanya ingin mendidik diri sendiri, mengurangi konsumsi alkohol, atau berhenti minum, aplikasi ini cocok untuk Anda. Di sini Anda dapat mengukur konsumsi alkohol Anda kapan saja, menetapkan tujuan yang dipersonalisasi, dan menentukan profil pengguna Anda.

Anda akan menerima pesan tindak lanjut secara teratur, seolah-olah Pelatih Pribadi menemani Anda dalam refleksi Anda sendiri.

Pesan dan informasi yang disampaikan akan memperhitungkan profil Anda sebagai konsumen, tetapi juga tujuan yang telah Anda tetapkan untuk diri sendiri. Suku akan memungkinkan Anda untuk mengobrol secara anonim dengan pengguna lain atau mengajukan pertanyaan kepada psikolog kecanduan.

Berikut adalah fitur utama:

- Profil: tentukan tujuan pendekatan Anda (tanggal akhir atau pilihan untuk mengontrol konsumsi Anda), sesuaikan profil Anda.

- Kalender konsumsi: tetapkan ambang batas yang tidak boleh dilampaui, catat konsumsi harian Anda di kalender dan identifikasi setiap kelebihan yang akan membahayakan kesehatan Anda.

- Tes: lakukan tes yang akan menentukan profil konsumen Anda, mengidentifikasi alasan Anda minum, tetapi juga menilai aspek positif dan negatif dari konsumsi Anda.

- Penghitung: hitung hari penghentian atau kontrol konsumsi, tabungan Anda.

- Penjelajah Motivasi: Jelajahi peran alkohol dalam hidup Anda dan soroti strategi untuk mengatasi rintangan.

- Kuis: bersenang-senang mengikuti kuis dan menguji pengetahuan Anda tentang alkohol.

- Piala: kumpulkan hadiah untuk pencapaian Anda seiring berjalannya waktu.

- Suku: mendaftar secara anonim dan mengobrol dengan orang lain yang melakukan hal yang sama seperti Anda. Dapatkan saran dari psikolog yang berspesialisasi dalam kecanduan. Platform moderat berkelanjutan.