Stress & Anxiety Monitor App

Peringatan Waktu Nyata (Fitbit & Samsung) | Identifikasi Pemicu | Bantuan dalam 30 detik

Memperkenalkan aplikasi pemantauan stres & kecemasan berbasis jam tangan terbaik Anda.

Kendalikan stres & kecemasan saat bepergian dengan teman kesehatan mental baru Anda - MindGinie.

MindGinie menawarkan solusi relaksasi dan menenangkan yang didukung secara ilmiah dari filosofi timur & barat dikombinasikan dengan monitor stres real-time berdasarkan tanda-tanda vital tubuh Anda seperti detak jantung & HRV. Rasakan tidur yang lebih nyenyak, jam kerja yang fokus & berkurangnya stres/kecemasan saat bepergian dengan MindGinie. Lacak tingkat stres & kecemasan secara real-time, terima peringatan instan, tandai aktivitas ke peringatan ini, dan akses teknik bantuan 30 detik. Tingkatkan kesejahteraan Anda dengan mudah.

Bagaimana cara kerjanya?

- Hubungkan jam tangan pintar Anda untuk mendapatkan peringatan stres / kecemasan secara real-time berdasarkan detak jantung Anda

- Identifikasi aktivitas atau pemicu yang menyebabkan lonjakan stres atau kecemasan tersebut

- Dapatkan teknik personalisasi 30 detik berdasarkan pemicu Anda untuk bantuan segera

MindGinie adalah aplikasi pereda stres & kecemasan paling sederhana yang selalu menemani Anda seperti teman dekat. Mudah digunakan, memberikan hasil yang cepat & terukur. Dan ia memiliki 100+ solusi atau teknik untuk bantuan cepat. Teknik-teknik ini meliputi latihan pernapasan, postur yoga, latihan peregangan, afirmasi, petunjuk jurnal & aktivitas penyembuhan. Ini juga menyediakan permainan pereda kecemasan yang dapat membantu Anda menjadi lebih sadar.

Stres umumnya terdiri dari 2 jenis - fisiologis dan emosional. Keduanya mempengaruhi organ vital tubuh Anda seperti detak jantung & HRV. Jika Anda melakukan aktivitas fisik dan detak jantung Anda melampaui batas ambang batas, hal itu disebut stres fisiologis. Sebaliknya, jika Anda hanya bekerja di depan komputer dalam posisi sangat santai & detak jantung Anda melampaui batas ambang batas, hal itu bisa disebut sebagai stres emosional. Model pembelajaran backend kami akan meningkatkan algoritmenya berdasarkan masukan data Anda sebelumnya di aplikasi kami. Peningkatan detak jantung pada posisi santai juga dapat membantu dalam memprediksi datangnya hipertensi atau serangan panik.

Untuk peringatan stres waktu nyata, MindGinie saat ini kompatibel dengan jam tangan OS - Samsung & Fitbit. Namun, Anda masih dapat menambahkan peristiwa stres secara manual dan mendapatkan solusi cepat menghilangkan stres dan kecemasan yang disesuaikan dengan acara Anda. Aplikasi kami tidak boleh digunakan untuk tujuan medis. Segera hubungi dokter Anda jika Anda merasa tidak sehat secara fisik.

Semua data Anda dijaga kerahasiaannya dan terbatas pada ponsel Anda saja.

Mulai uji coba gratis 1 bulan Anda sekarang!