Stress & Anxiety Monitor App

실시간 알림(Fitbit 및 Samsung) | 트리거 식별 | 30초만에 완화

최고의 시계 기반 스트레스 및 불안 모니터링 앱을 소개합니다.

새로운 정신 건강 친구 MindGinie와 함께 이동 중에도 스트레스와 불안을 제어하세요.

MindGinie는 심박수 및 HRV와 같은 신체 필수 요소를 기반으로 한 실시간 스트레스 모니터와 결합된 동양 및 서양 철학의 과학적으로 뒷받침되는 휴식 및 진정 솔루션을 제공합니다. MindGinie를 통해 이동 중에도 더 나은 수면, 집중적인 업무 시간 및 스트레스/불안 감소를 경험해 보세요. 실시간으로 스트레스 및 불안 수준을 추적하고, 즉각적인 알림을 받고, 이러한 알림에 활동을 태그하고, 30초 완화 기술에 액세스하세요. 손쉽게 웰빙을 향상시키세요.

어떻게 작동하나요?

- 스마트워치를 연결하여 심박수를 기반으로 실시간 스트레스/불안 알림을 받으세요.

- 이러한 스트레스나 불안 급증을 유발하는 활동이나 유발 요인을 식별합니다.

- 즉각적인 완화를 위해 트리거에 따라 30초 맞춤형 기술을 받으세요.

MindGinie는 가까운 동반자처럼 항상 당신과 함께하는 가장 간단한 스트레스 및 불안 해소 앱입니다. 사용하기 쉽고 빠르고 측정 가능한 결과를 제공합니다. 그리고 빠른 완화를 위한 100개 이상의 솔루션이나 기술이 있습니다. 이러한 기술에는 호흡 운동, 요가 자세, 스트레칭 운동, 확인, 일기 쓰기 및 치유 활동이 포함됩니다. 또한, 더 마음을 가다듬는 데 도움이 되는 불안 해소 게임도 제공합니다.

스트레스는 일반적으로 생리적 스트레스와 감정적 스트레스의 두 가지 유형으로 나뉩니다. 둘 다 심박수 및 HRV와 같은 신체 필수 요소에 영향을 미칩니다. 신체 활동을 하고 있을 때 심박수가 역치 한계를 초과하는 경우 이를 생리적 스트레스라고 합니다. 반면에 매우 편안한 자세로 컴퓨터 작업을 하고 있는데 심박수가 한계치를 초과한다면 이는 정서적 스트레스라고 할 수 있습니다. 당사의 백엔드 학습 모델은 귀하가 당사 앱에 입력한 과거 데이터를 기반으로 알고리즘을 개선합니다. 편안한 자세에서 높은 심박수 수준은 다가오는 고혈압이나 공황 발작을 예측하는 데 도움이 될 수도 있습니다.

실시간 스트레스 알림을 위해 MindGinie는 현재 Wear OS 시계인 Samsung 및 Fitbit과 호환됩니다. 그러나 스트레스가 많은 이벤트를 수동으로 추가하고 이벤트에 맞게 맞춤화된 빠른 스트레스 및 불안 완화 솔루션을 얻을 수 있습니다. 우리 앱을 의료 목적으로 사용해서는 안 됩니다. 신체적으로 불편함을 느끼는 경우 즉시 의사에게 연락하세요.

귀하의 모든 데이터는 비공개로 유지되며 귀하의 휴대폰에만 제한됩니다.

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