SWay: Berhenti Merokok

SWay akan membantu Anda berhenti merokok setiap hari dengan meningkatkan waktu istirahat merokok secara merata.

Merokok saat pengatur waktu menunjukkan pukul 00: 00: 00 dan mulai pengatur waktu setelah (atau sebelum) setiap jeda asap.

Sangat penting untuk menciptakan kebiasaan yang berguna dalam menggunakan pengatur waktu dan pelacak. Aplikasi ini merupakan perwujudan dari metode dan alat untuk membantu pengendalian diri Anda, dan metode tersebut hanya akan berhasil jika Anda memiliki keinginan sadar untuk menghilangkan kebiasaan buruk atau mengontrol konsumsi rokok.

Vape, IQOS, Glo, Juul, dan sistem pemanas tembakau lainnya juga akan membantu Anda berhenti merokok.

Unduh aplikasi dan baca bagian FAQ untuk mengetahui cara kerjanya dan mengapa cara kerjanya.

Masuk ke pengaturan:

- Jumlah rokok yang Anda hisap per hari sekarang.

- Jumlah rokok yang Anda targetkan (nol jika Anda ingin berhenti).

- Jumlah hari setelah Anda ingin mendapatkan hasil ini.

- Harga sebungkus rokok.

Mulai pengatur waktu.

Akan membantu mereka yang:

- Ingin menjadi bukan perokok

Rentang waktu efektif yang disarankan adalah 100-200 hari. Anda dapat berhenti lebih cepat, tetapi itu akan sulit dan ada risiko lebih tinggi bahwa Anda akan hancur lagi dan mulai merokok.

- Ingin mengurangi merokok

Tidak semua orang siap untuk berhenti merokok sepenuhnya, tetapi setiap perokok ingin sesedikit mungkin membahayakan kesehatan mereka dan menghemat uang. Oleh karena itu, aplikasi ini memiliki fungsionalitas yang memungkinkan Anda mengurangi jumlah rokok ke level yang Anda butuhkan dan menyimpannya. (Tentu saja kami sarankan untuk menghilangkan kebiasaan itu sepenuhnya)

Jika Anda merokok lebih dari satu bungkus sehari dan menurut Anda Anda tidak akan bisa berhenti, tetapi Anda merasakan bahaya apa yang Anda lakukan terhadap kesehatan Anda dan memahami berapa banyak uang yang dapat Anda hemat, maka cobalah untuk memulai dengan mengurangi jumlah rokok sebanyak 2 kali dalam 60-100 hari.

Jika Anda merokok satu bungkus sehari, maka mengurangi jumlah rokok sebanyak 2 kali akan memungkinkan Anda menghemat mulai dari 25.000 rubel setahun atau lebih, mengingat harga rokok terus naik.

- Tidak ingin berhenti merokok

Anda memahami apa yang Anda butuhkan, tetapi Anda menyukai prosesnya dan Anda tidak benar-benar ingin melepaskan kebiasaan itu. Apakah Anda takut menjadi gemuk, apakah Anda stres di tempat kerja, atau apakah Anda mengemukakan argumen "berbobot" lainnya.

Dalam hal ini, masukkan 365+ hari di pengaturan (Anda dapat 500, 800, 1000). Anda akan melempar dengan sangat lambat sehingga Anda tidak akan menyadarinya sendiri. Dan Anda akhirnya akan dapat mengendalikan konsumsi rokok dengan bantuan pelacak.

Aplikasi ini akan mendisiplinkan Anda dan Anda akan menghilangkan pemicu yang membuat Anda meraih sebungkus rokok.

Saat keluar rumah, setelah makan, di halte bus, mengemudi, pengatur waktu akan selalu memberi tahu Anda berapa banyak waktu yang tersisa hingga rokok berikutnya.

Ikuti jadwal yang disarankan oleh pengatur waktu secara mekanis, sehingga suatu hari Anda dapat memberi tahu orang yang lewat yang telah menyalakan rokok - Saya tidak merokok.

Kalkulator tabungan dibangun ke dalam pengaturan, lihat berapa banyak uang yang akan Anda hemat tergantung pada berapa hari Anda memutuskan untuk berhenti merokok.

Izinkan saya mengingatkan Anda bahwa sangat penting untuk membuat kebiasaan untuk diri sendiri dan menggunakan pengatur waktu secara konstan.

Biasakan menggunakan timer selama beberapa bulan dan kemudian dapatkan hasil yang Anda inginkan. Uang gratis, kesehatan, sesak napas, bau normal, dan peningkatan harapan hidup.(Untuk berlari cepat, berbau harum, dan menghabiskan uang)

Dengan aplikasi gratis ini, Anda tidak perlu banyak motivasi untuk menjadi bukan perokok. Dan jika Anda membutuhkannya, maka ada versi Premium, dengan itu Anda lebih cenderung menemukan motivasi internal, karena tidak ada yang suka membuang-buang uang.

Kontak email: [email protected]