Pengatur waktu HIIT dan Tabata dengan musik, suara, dan interval yang dapat disesuaikan.
🔥 HIIT Timer: Tabata Workout — pengatur waktu latihan interval yang ampuh dengan musik, hitung mundur, dan interval latihan yang dapat disesuaikan sepenuhnya.
Aplikasi ini membantu Anda melakukan latihan HIIT, latihan Tabata, latihan CrossFit, dan semua jenis latihan interval secara efektif di rumah, di gym, atau di luar ruangan.
Sesuaikan latihan Anda, putar musik favorit Anda, dan fokuslah untuk mencapai hasil yang lebih baik.
⏱ Pengatur Waktu Interval untuk Latihan
Buat program latihan Anda sendiri dengan kendali penuh atas:
• waktu persiapan;
• waktu latihan;
• waktu istirahat;
• jumlah repetisi;
• jumlah siklus;
• jeda antar putaran.
Gunakan pengatur waktu untuk semua jenis latihan:
🔥 latihan HIIT;
🔥 latihan Tabata;
🔥 latihan CrossFit;
🔥 latihan kardio;
🔥 latihan kekuatan;
🔥 Latihan di rumah.
🥵 Timer Tabata untuk Latihan yang Efektif
Aplikasi ini mendukung protokol Tabata Izumi klasik:
20 detik kerja intensif
+
10 detik istirahat
×
8 putaran.
Metode latihan interval populer ini membantu meningkatkan daya tahan, stamina, dan kebugaran secara keseluruhan.
🎵 Musik dan Sinyal Suara
Jadikan latihan Anda lebih menyenangkan:
🎧 pilih musik untuk periode latihan dan istirahat;
🎧 buat daftar putar Anda sendiri;
🎧 gunakan musik bawaan;
🎧 tambahkan lagu favorit Anda dari perangkat Anda.
Sesuaikan suara untuk:
• awal latihan;
• perubahan interval;
• periode istirahat;
• akhir latihan.
🎨 Desain Sederhana dan Pengaturan Kustom
Aplikasi ini dirancang untuk membuat Anda tetap fokus selama latihan:
✅ antarmuka yang bersih dan intuitif;
✅ beberapa tema warna; ✅ Mode gelap untuk menghemat baterai;
✅ Tampilan timer latihan yang besar.
🔒 Kunci Layar Selama Latihan
Kunci layar otomatis mencegah sentuhan yang tidak disengaja saat berolahraga.
Tidak perlu lagi menghentikan timer secara tidak sengaja selama latihan intensif.
📱 Berfungsi Offline
Gunakan HIIT Timer Anda di mana saja:
🏠 di rumah;
🏋️ di gym;
🌳 di luar ruangan;
✈️ saat bepergian.
Aplikasi ini berfungsi tanpa koneksi internet permanen.
💪 Asisten Latihan Pribadi Anda
HIIT Timer: Tabata Workout sangat cocok untuk siapa saja yang ingin:
🔥 meningkatkan kebugaran;
🔥 meningkatkan daya tahan;
🔥 mengontrol interval kerja dan istirahat;
🔥 membuat latihan lebih terstruktur dan efektif.
Mulailah latihan Anda hari ini dan raih hasil baru dengan Timer Tabata dan Timer Latihan HIIT yang andal.