Workouts of Legends

Mari kita hadapi itu. Jika bukan karena orang-orang seperti Arnold Schwarzenegger atau Sylvester Stallone sebagian besar dari kita tidak akan bekerja.

Mereka telah membantu membentuk kita selama lebih dari 40 tahun dan pengaruh yang telah diteruskan ke banyak bintang film top dan olahragawan yang kita lihat sekarang.

Tujuan kami adalah sederhana. Mengumpulkan dan katalog latihan dari orang-orang yang paling berpengaruh di dunia hiburan.

Anda dapat menggunakan latihan di banyak cara yang berbeda. Hanya memilih secara acak atau mengikuti split pelatihan secara keseluruhan.

Ingin lebih banyak massa? Kepala untuk bagian binaraga di mana Anda akan menemukan latihan dari semua pemenang sebelumnya kontes Mr Olympia.

Ingin beberapa kekuatan? Periksa bagian kuat kami.

Perlu meningkatkan kebugaran Anda? Lihat HIIT kami (pelatihan interval intensitas tinggi) latihan.

Tidak hanya aplikasi ini memiliki beberapa latihan yang paling intens dalam sejarah olahraga; ada juga Workouts kami Legends latihan Signature Series.