Yoga Poses

Aplikasi pose yoga ini Menawarkan cara memperkuat dan melenturkan setiap otot dalam tubuh. Praktik seimbang yang akan mencakup perpaduan pose dan tulangan santai. Secara teratur berlatih yoga akan menyebabkan peningkatan tonus otot. Ini juga akan memperkuat sistem fisiologis internal Anda, seperti sistem pencernaan, peredaran darah, pernafasan, dan saraf Anda. Aplikasi ini banyak gambar yang bisa Anda contoh di rumah