Дневник достижений

कभी-कभी ऐसा लगता है कि हम किसी चीज के अयोग्य हैं, या दूसरे लोग समझदार, समझदार हैं। कि दूसरों को सब कुछ पता है और पता है कि कैसे और अधिक लायक हैं।

जीवन की सच्चाई यह है कि यह नहीं है।

आप अधिक के लायक हैं। आप प्राप्त कर सकते हैं और उन लोगों की तरह कार्य कर सकते हैं जिनकी आप प्रशंसा करते हैं।

आत्म-सम्मान बढ़ाने के लिए एक बहुत शक्तिशाली अभ्यास है।

आपको अपनी सभी उपलब्धियों को लिखना होगा।

अपनी सभी उपलब्धियों को रिकॉर्ड करने के लिए इस ऐप का उपयोग करें और इस उपलब्धि को 0 से 100 तक करें।

बस दर्ज करें और किसी भी तरह से विश्लेषण न करें।

यदि आप एक दिन या कई याद करते हैं, तो यह ठीक है।

यह कोई गलती नहीं है, कोई बड़ी बात नहीं है। कुछ दिन बाद भी बस चलते रहे।

और किसी बिंदु पर, जब कई उपलब्धियां होती हैं, तो आप खुद समझ जाएंगे कि आप हर उस चीज के योग्य हैं जो आप चाहते हैं।