かんたん体重記録

आपको दिन में केवल एक बार अपना वजन दर्ज करना होगा, ताकि आप इसे आसानी से और आसानी से उपयोग करना जारी रख सकें।

हालाँकि यह सरल है, इसके विभिन्न कार्य हैं। सभी उपयोग करने के लिए स्वतंत्र हैं।

**10 सुविधाओं के साथ वजन प्रबंधन का समर्थन करता है**

★★ 1. आसान इनपुट!　★★

सरल इनपुट दिन में केवल एक बार।

आप बड़े संख्यात्मक कीबोर्ड से शीघ्रता से टाइप कर सकते हैं।

यदि आप शीघ्रता से इनपुट करना चाहते हैं, तो दशमलव बिंदु कुंजी दबाने की कोई आवश्यकता नहीं है।

(उदाहरण: यदि आप 652 दबाते हैं, तो दशमलव बिंदु स्वचालित रूप से 65.2 के रूप में जुड़ जाएगा)

स्लाइडर इनपुट का भी समर्थन करता है।

चूँकि आप पिछली रिकॉर्ड की गई सामग्री से प्लस या माइनस इनपुट कर सकते हैं, आप अधिक तेज़ी से इनपुट कर सकते हैं।

★★　2. तुरंत जानें वर्तमान स्थिति!　★★

जब आप अपना वजन दर्ज करते हैं, तो आप तुरंत अपना बीएमआई, लक्ष्य वजन और अपने पिछले वजन से अंतर देख सकते हैं।

"एक महीने पहले से मेरा वजन बहुत कम हो गया है!" या "एक सप्ताह पहले से मेरा वजन बढ़ गया है। शायद मैं बहुत अधिक खा रहा हूँ?" जैसी चीजें वजन प्रबंधन के लिए एक दिशानिर्देश के रूप में इस्तेमाल की जा सकती हैं।

आप अपने पिछले वजन और अपने पिछले वजन के बीच अंतर का चयन और प्रदर्शन कर सकते हैं।

बहुत सारे पैटर्न हैं! आप जितनी चाहें उतनी वस्तुएं चुन सकते हैं।

"पिछला दिन / पिछली बार / 7 दिन पहले / 10 दिन पहले / 14 दिन पहले / 21 दिन पहले / 28 दिन पहले / 30 दिन पहले / 60 दिन पहले / 1 साल पहले / रिकॉर्ड प्रारंभ तिथि / पिछले 7 दिन का औसत / पिछला 30 दिनों का औसत / पिछले 60 दिनों का औसत"

आप अपनी इच्छानुसार किसी भी दिन स्वतंत्र रूप से 3 पैटर्न निर्दिष्ट कर सकते हैं!

इसके अतिरिक्त, आप 7 दिन से 31 दिन तक के अल्पकालिक लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं और अंतर देख सकते हैं।

★★ 3. अपनी प्राथमिकताएँ दर्ज करें!　★★

आप अपनी इच्छानुसार अपने शरीर में वसा, मांसपेशी द्रव्यमान और नोट्स दर्ज कर सकते हैं।

जरूरत न होने पर आप इसे छिपा सकते हैं, ताकि यह साफ-सुथरा दिखे।

आप मैन्युअल इनपुट और मांसपेशी द्रव्यमान की स्वचालित गणना के बीच चयन कर सकते हैं।

★★　4. बहुत सारे ग्राफ़!　★★

●आप औसत ग्राफ़ प्रदर्शित कर सकते हैं! ●

　आपका वजन हर दिन बढ़ने और घटने के साथ बदलता है। रुझानों को औसत ग्राफ़ के साथ अधिक स्पष्ट रूप से देखा जा सकता है जैसे कि हर 7 दिन या हर 30 दिन में।

●18 प्रकार के अवधि पैटर्न हैं जिन्हें प्रदर्शित किया जा सकता है!

आप विभिन्न प्रकार के नियमित ग्राफ़ में से चुन सकते हैं, जिनमें 7-दिवसीय ग्राफ़, 14-दिवसीय ग्राफ़ और 365-दिवसीय ग्राफ़ शामिल हैं।

●रिकॉर्डिंग की शुरुआत से ग्राफ़ भी प्रदर्शित किए जा सकते हैं। आप एक साथ पांच साल के ग्राफ भी देख सकते हैं।

●आप अपनी पसंद की किसी भी अवधि के लिए ग्राफ़ भी प्रदर्शित कर सकते हैं।

आरंभ तिथि और समाप्ति तिथि निर्धारित करके, आप उदाहरण के लिए, इस वर्ष 1 फरवरी से 15 मार्च तक के ग्राफ़ प्रदर्शित कर सकते हैं!

(आप स्वतंत्र रूप से 7 से 366 दिनों के बीच की अवधि निर्धारित कर सकते हैं)

●पिछले ग्राफ़ को ओवरलैप करके प्रदर्शित किया जा सकता है।

उदाहरण के लिए, आप पिछले 7-दिवसीय ग्राफ़ के साथ 7-दिवसीय ग्राफ़ प्रदर्शित कर सकते हैं, ताकि आप बेहतर ढंग से समझ सकें कि आपका वजन बढ़ रहा है या घट रहा है।

●आप ग्राफ़ का रंग, रेखा की मोटाई और सर्कल डिस्प्ले का चयन कर सकते हैं।

●आप वजन ग्राफ/शारीरिक वसा ग्राफ/बीएमआई ग्राफ/मांसपेशियों ग्राफ प्रदर्शित कर सकते हैं।

★★ 5. आप भविष्य की भविष्यवाणी कर सकते हैं!　★★

●आप लक्ष्य प्राप्ति की अपेक्षित तिथि प्रदर्शित कर सकते हैं।

●आप अपने पिछले वजन और वर्तमान वजन के बीच के अंतर से अपना अपेक्षित वजन 7 दिन, 30 दिन, 60 दिन और 1 वर्ष में प्रदर्शित कर सकते हैं।

●आप अपने पसंदीदा दिन पर अपने वजन का अनुमान भी लगा सकते हैं। घटनाओं और वर्षगाँठों के लिए अपने वजन की भविष्यवाणी करके अपनी प्रेरणा बढ़ाएँ!

*पूर्वानुमान के लिए डेटा संचय की आवश्यकता होती है, इसलिए 7 दिनों से अधिक के रिकॉर्ड की आवश्यकता होती है।

एक सप्ताह का रिकॉर्ड रखकर शुरुआत क्यों नहीं की जाती?

★★ 6. एक बैज प्राप्त करें!　★★

आपके द्वारा रिकॉर्ड किए गए दिनों की संख्या और आपके द्वारा घटाए गए वजन के आधार पर आप बैज प्राप्त कर सकते हैं।

आइए बैज पाने के लिए कड़ी मेहनत करें♪

★★ 7. अल्पकालिक लक्ष्य निर्धारित किये जा सकते हैं!　★★

अपने अंतिम लक्ष्यों के अलावा, आप अल्पकालिक लक्ष्य भी निर्धारित कर सकते हैं।

आप एक सप्ताह से लेकर एक महीने तक के लिए लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं,

*मैं इस महीने 1 किलो वजन कम करना चाहता हूं!

*इस सप्ताह इसे निश्चित रूप से ○○किग्रा से कम रखें!

आप ध्यान केंद्रित करके कड़ी मेहनत कर सकते हैं।

★★　8.　विभिन्न पिछले डेटा का विश्लेषण करें!　★★

विश्लेषण स्क्रीन पर, आप रिकॉर्ड किए गए दिनों की संख्या, पिछले अधिकतम वजन, न्यूनतम वजन, औसत वजन, बढ़े हुए दिनों की संख्या और घटे हुए दिनों की संख्या आदि देख सकते हैं।

चूँकि आप विश्लेषण के लिए दिनों की संख्या के लिए विभिन्न प्रकार के पैटर्न में से चुन सकते हैं, यह दीर्घकालिक वजन प्रबंधन और अल्पकालिक वजन प्रबंधन के लिए उपयोगी है।

★★　9. पूरा कैलेंडर और सूची!　★★

●आप कैलेंडर और सूची पर पिछला डेटा देख सकते हैं।

●डेटा को संपादित भी किया जा सकता है, जिससे पूर्वव्यापी रूप से रिकॉर्ड करना आसान हो जाता है।

●सूची में, आप बीएमआई और पिछले दिन, 30 दिन पहले और 1 साल पहले की तुलना भी प्रदर्शित कर सकते हैं।

★★　10. और भी कई उपयोगी कार्य हैं!　★★

●सुरक्षित लॉक फ़ंक्शन

अपनी गोपनीयता की सुरक्षा के लिए, आप एक पासकोड सेट कर सकते हैं।

●डेटा आयात/निर्यात संभव

यह ऐप Google ड्राइव का उपयोग करके स्वचालित बैकअप फ़ंक्शन का समर्थन करता है, और आप बैकअप फ़ाइलें और CSV फ़ाइलें बना सकते हैं।

इस ऐप से बनाई गई बैकअप फ़ाइल या CSV फ़ाइल को आयात करके डेटा को पुनर्स्थापित किया जा सकता है।

आप Excel आदि का उपयोग करके स्वयं द्वारा बनाई गई CSV फ़ाइलें, या अन्य ऐप्स से बनाई गई CSV फ़ाइलें भी आयात कर सकते हैं।

*यदि आप अपनी खुद की सीएसवी फ़ाइल बनाते हैं, तो आपको आयात किए जा सकने वाले प्रारूप में कॉलम की संख्या को संपादित करने की आवश्यकता हो सकती है। अधिक जानकारी के लिए, कृपया हमारे सहायता पृष्ठ पर जाएँ या हमसे संपर्क करें।

●तिथि परिवर्तन का समय निर्धारित किया जा सकता है

आप दिनांक परिवर्तन का समय रात्रि 12:00 बजे से प्रातः 5:00 बजे के बीच निर्धारित कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, यदि आप इसे दोपहर 1 बजे पर सेट करते हैं, तो उस समय तक ऐप में तारीख नहीं बदलेगी।

उन लोगों के लिए अनुशंसित जो अक्सर आधी रात के बाद अपना वजन रिकॉर्ड करते हैं।

●पसंदीदा रंग सेटिंग

आप 7 अलग-अलग रंगों में से अपना पसंदीदा रंग चुन सकते हैं।

●लक्ष्य बदलना

डिफ़ॉल्ट लक्ष्य वजन घटाना (आहार) है, लेकिन आप वजन बढ़ाने के लक्ष्य पर स्विच कर सकते हैं।