かんたん体重記録

Dengan merakam sekali sehari, kami menyokong pengurusan berat badan anda dengan tegas! Anda juga boleh meramalkan berat badan anda pada masa hadapan. Anda boleh menggunakan semua fungsi secara percuma. Sila gunakan untuk diet dan pengurusan kesihatan.

Anda hanya perlu memasukkan berat badan anda sekali sehari, supaya anda boleh terus menggunakannya dengan mudah dan mudah.

Walaupun ringkas, ia mempunyai pelbagai fungsi. Semua percuma untuk digunakan.

**Menyokong pengurusan berat badan dengan 10 ciri**

★★ 1. Input mudah!　★★

Input mudah hanya sekali sehari.

Anda boleh menaip dengan cepat menggunakan papan kekunci angka yang besar.

Jika anda ingin memasukkan dengan cepat, tidak perlu menekan kekunci titik perpuluhan.

(Contoh: Jika anda menekan 652, titik perpuluhan akan ditambah secara automatik sebagai 65.2)

Juga menyokong input gelangsar.

Memandangkan anda boleh memasukkan tambah atau tolak daripada kandungan yang dirakam sebelumnya, anda boleh memasukkan lebih cepat.

★★　2. Ketahui status semasa dengan serta-merta!　★★

Apabila anda memasukkan berat badan anda, anda boleh melihat BMI anda dengan serta-merta, berat sasaran dan perbezaan daripada berat lampau anda.

Perkara seperti "Saya telah kehilangan begitu banyak berat badan sejak sebulan yang lalu!" atau "Saya telah mendapat berat badan sejak seminggu yang lalu. Mungkin saya makan terlalu banyak?" boleh digunakan sebagai garis panduan untuk pengurusan berat badan.

Anda boleh memilih dan memaparkan perbezaan antara berat lepas anda dan berat sebelumnya.

Terdapat banyak corak! Anda boleh memilih seberapa banyak item yang anda suka.

"Hari sebelumnya / Kali terakhir / 7 hari lalu / 10 hari lalu / 14 hari lalu / 21 hari lalu / 28 hari lalu / 30 hari lalu / 60 hari lalu / 1 tahun lalu / Tarikh mula rakaman / Purata 7 hari lalu / 30 lalu purata hari / Purata 60 hari lepas"

Anda boleh menentukan 3 corak secara bebas pada mana-mana hari yang anda suka!

Selain itu, anda boleh menetapkan matlamat jangka pendek dari 7 hari hingga 31 hari dan melihat perbezaannya.

★★ 3. Masukkan pilihan anda!　★★

Anda boleh memasukkan lemak badan anda, jisim otot dan nota mengikut kesukaan anda.

Anda boleh menyembunyikannya apabila ia tidak diperlukan, supaya ia kelihatan kemas.

Anda boleh memilih antara input manual dan pengiraan automatik jisim otot.

★★　4. Banyak graf!　★★

●Anda boleh memaparkan graf purata! ●

　Berat badan anda berubah apabila ia meningkat dan menurun setiap hari. Aliran boleh dilihat dengan lebih jelas dengan graf purata seperti setiap 7 hari atau setiap 30 hari.

●Terdapat 18 jenis corak period yang boleh dipaparkan!

Anda boleh memilih daripada pelbagai graf biasa, termasuk graf 7 hari, graf 14 hari dan graf 365 hari.

●Graf dari permulaan rakaman juga boleh dipaparkan. Anda juga boleh melihat graf bernilai lima tahun sekali gus.

●Anda juga boleh memaparkan graf untuk sebarang tempoh pilihan anda.

Dengan menetapkan tarikh mula dan tarikh tamat, anda boleh memaparkan graf dari 1 Februari hingga 15 Mac tahun ini, sebagai contoh!

(Anda boleh menetapkan tempoh antara 7 dan 366 hari secara bebas)

●Graf lalu boleh dipaparkan bertindih.

Sebagai contoh, anda boleh memaparkan graf 7 hari yang ditindih dengan graf 7 hari sebelumnya, supaya anda boleh memahami dengan lebih baik sama ada berat anda semakin meningkat atau menurun.

●Anda boleh memilih warna graf, ketebalan garisan dan paparan bulatan.

●Anda boleh memaparkan graf berat/graf lemak badan/graf BMI/graf jisim otot.

★★ 5. Anda boleh meramal masa depan!　★★

●Anda boleh memaparkan tarikh jangkaan pencapaian matlamat.

●Anda boleh memaparkan berat jangkaan anda dalam masa 7 hari, 30 hari, 60 hari dan 1 tahun daripada perbezaan antara berat masa lalu dan berat semasa anda.

●Anda juga boleh meramalkan berat badan anda pada hari kegemaran anda. Tingkatkan motivasi anda dengan meramalkan berat badan anda untuk acara dan ulang tahun!

*Ramalan memerlukan pengumpulan data, jadi lebih daripada 7 hari rekod diperlukan.

Mengapa tidak bermula dengan menyimpan rekod selama seminggu?

★★ 6. Dapatkan lencana!　★★

Anda boleh mendapatkan lencana bergantung pada bilangan hari yang anda catat dan berat badan anda hilang.

Mari bekerja keras untuk mendapatkan lencana♪

★★ 7. Matlamat jangka pendek boleh ditetapkan!　★★

Selain matlamat utama anda, anda juga boleh menetapkan matlamat jangka pendek.

Anda boleh menetapkan matlamat untuk seminggu hingga sebulan,

*Saya nak turun 1kg bulan ni!

*Minggu ini, pasti simpan di bawah ○○kg!

Anda boleh menumpukan perhatian dan bekerja keras.

★★　8.　Analisis pelbagai data lepas!　★★

Pada skrin analisis, anda boleh melihat bilangan hari yang direkodkan, berat maksimum melepasi, berat minimum, berat purata, bilangan hari meningkat dan bilangan hari menurun, dsb.

Memandangkan anda boleh memilih daripada pelbagai corak untuk bilangan hari untuk dianalisis, ia berguna untuk pengurusan berat badan jangka panjang dan pengurusan berat badan jangka pendek.

★★　9. Lengkapkan kalendar dan senarai!　★★

●Anda boleh menyemak data lalu pada kalendar dan senarai.

●Data juga boleh diedit, menjadikannya mudah untuk merekodkan secara retroaktif.

●Dalam senarai, anda juga boleh memaparkan BMI dan perbandingan dengan hari sebelumnya, 30 hari lalu dan 1 tahun lalu.

★★　10. Terdapat banyak lagi fungsi berguna!　★★

●Fungsi kunci selamat

Untuk melindungi privasi anda, anda boleh menetapkan kod laluan.

●Data import/eksport mungkin

Apl ini menyokong fungsi sandaran automatik menggunakan Google Drive, tetapi anda boleh membuat fail sandaran dan fail CSV.

Data boleh dipulihkan dengan mengimport fail sandaran atau fail CSV yang dibuat dengan apl ini.

Anda juga boleh mengimport fail CSV yang dibuat oleh anda sendiri menggunakan Excel, dsb., atau fail CSV yang dibuat dengan apl lain.

*Jika anda membuat fail CSV anda sendiri, anda mungkin perlu mengedit bilangan lajur kepada format yang boleh diimport. Untuk maklumat lanjut, sila lawati halaman sokongan kami atau hubungi kami.

●Masa perubahan tarikh boleh ditetapkan

Anda boleh menetapkan masa perubahan tarikh antara 12:00 a.m. dan 5:00 a.m.

Contohnya, jika anda menetapkannya kepada 1 pagi, tarikh tidak akan berubah dalam apl sehingga masa itu.

Disyorkan untuk mereka yang sering merekodkan berat badan melepasi tengah malam.

●Tetapan warna kegemaran

Anda boleh memilih warna kegemaran anda daripada 7 warna yang berbeza.