ダイエットカレンダー

एक सरल रिकॉर्डिंग आहार!

आसानी से और सरलता से रिकॉर्डिंग करके, आप अपनी जीवनशैली की निष्पक्ष समीक्षा कर सकते हैं।

यहां तक ​​कि जिन लोगों को विस्तृत रिकॉर्ड रखने में परेशानी होती है, वे भी कच्चा रिकॉर्ड बना सकते हैं।

उन लोगों के लिए अनुशंसित जो अपने दैनिक जीवन में कुछ विविधता जोड़ना चाहते हैं या जो पुनर्विचार करना चाहते हैं।

इसे धीमी और स्थिर गति से क्यों न लें?

[आप इस ऐप से क्या कर सकते हैं]

सरल रिकॉर्डिंग आहार

◆वजन और शरीर में वसा प्रतिशत में परिवर्तन का ग्राफ

◆3 भोजन, नाश्ता और व्यायाम का मेमो

◆दिन की घटनाओं और कार्यक्रम पर ध्यान दें

◆हर 7 दिन/हर महीने कैलेंडर की समीक्षा करें