ダイエットカレンダー

シンプルにレコーディングダイエット！

シンプルにレコーディングダイエット！

簡単、シンプルにレコーディングすることで自身の生活スタイルを客観的に見直せます。

細かな記録をするのが面倒な人もざっくりとした記録が可能です。

日々の生活に少しメリハリをつけたい人、見直してみたい人におススメです。

ゆるく、こつこつ続けてみませんか？

【このアプリでできること】

シンプルなレコーディングダイエット

◆体重・体脂肪率の変化をグラフ化

◆3食・間食・運動をメモ

◆その日のできごとや予定をメモ

◆7日ごと / 1ヶ月ごとにカレンダーを見直す