
不做手机控——监督玩手机,定时番茄计时,强力锁机,早睡自律
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不做手机控——监督玩手机,定时番茄计时,强力锁机,早睡自律 के बारे में
मोबाइल फोन से खेलने पर नजर रखें, आत्मसंयम में सुधार करें, मोबाइल फोन को मजबूती से छोड़ें, मोबाइल फोन के लालच से दूर रहें, परीक्षा की पढ़ाई के लिए जरूरी टमाटर, सफेद शोर, खेल के आँकड़े डैशबोर्ड और एपीपी टाइमर की तुलना में एक अधिक शक्तिशाली स्वचालित नियंत्रण उपकरण
🔥मोबाइल फोन की लत छोड़ें, आत्म-अनुशासित सीखने के लिए एक ज़रूरी कलाकृति!
क्या आप अभी भी आत्म-अनुशासित न होने और मोबाइल फोन के आदी न होने के बारे में चिंतित हैं?
"मोबाइल फोन के आदी न बनें" आपकी इस समस्या को हल करने में मदद कर सकता है! यह लत को रोकने के लिए आपके मोबाइल फोन के साथ खेलने की अवधि की निगरानी कर सकता है, आपको ध्यान केंद्रित रखने के लिए फोन को लॉक करने के लिए टमाटर टाइमर का उपयोग कर सकता है, आपको जल्दी सोने और जल्दी उठने के लिए मजबूर कर सकता है, और कुशल समय प्रबंधन प्राप्त कर सकता है। आइए और इसका अनुभव करें!
✅ मोबाइल फोन छोड़ने का सिद्धांत क्या है?
✔ शोध से पता चलता है कि किसी व्यवहारिक आदत को छोड़ने के लिए, आपको इस व्यवहार की क्रिया को बाधित करना होगा। हम कई तरह के फ़ंक्शन प्रदान करते हैं जो आपके मोबाइल फोन के साथ खेलते समय आपको बाधित करेंगे ताकि आपको मोबाइल फोन की लत को प्रभावी ढंग से छोड़ने में मदद मिल सके!
✅ हमें क्यों चुनें?
✔ फ़ॉरेस्ट फ़ोकस फ़ॉरेस्ट से ज़्यादा शक्तिशाली: जबरन लॉक, कोई खामियाँ नहीं, सभी हस्तक्षेपों को रोकना, आत्म-नियंत्रण पर निर्भर नहीं होना!
✔ मोबाइल फोन के फोकस मोड से ज़्यादा लचीला: मोबाइल फोन प्ले की निगरानी, समयबद्ध लॉक, शील्डिंग पेज, शील्डिंग नेटवर्किंग, एंटी-मॉडीफिकेशन, एंटी-अनइंस्टॉलेशन का समर्थन करता है, और मोबाइल फोन पर निर्भरता को पूरी तरह से अलविदा कहता है!
✔ स्क्रीन टाइम मैनेजमेंट से ज़्यादा स्मार्ट: दैनिक उपयोग समय के आँकड़े, खंडित समय का निदान, और हर हफ़्ते विशेष रिपोर्ट तैयार करना, और दृश्यमान प्रगति!
✅ मुख्य कार्य:
[टमाटर]:
"क्विक टोमैटो" एक क्लिक से फोन को लॉक कर देता है, इमर्सिव लर्निंग और वर्किंग मोड चालू कर देता है, और एक्सक्लूसिव पोमोडोरो क्लॉक आपको एस्कॉर्ट करता है।
"अपॉइंटमेंट टोमैटो" अपने आप एक निश्चित समय पर शुरू होता है, योजना को सटीक रूप से निष्पादित करता है, और अब 1 सेकंड की भी देरी नहीं करता है।
[पर्यवेक्षण]:
"लगातार फोन चलाने की सीमा" और "संचयी फोन चलाने की सीमा" फोन के साथ खेलने के व्यवहार की प्रभावी निगरानी करने, लंबे समय तक फोन के साथ खेलने से बचने और आत्म-नियंत्रण में सुधार करने के लिए दो-आयामी दृष्टिकोण में काम करते हैं!
"एपीपी पर्यवेक्षण" बहुत लचीला है, और किसी भी एपीपी की अलग से निगरानी कर सकता है, और निरंतर उपयोग समय, संचयी समय/समय की संख्या का प्रबंधन कर सकता है!
[नींद]: फोन को एक निश्चित समय पर लॉक करें, जल्दी सोने का समय निर्धारित करें, जल्दी सोने और जल्दी उठने का एक स्वस्थ कार्य और आराम कार्यक्रम विकसित करें, और हर दिन ऊर्जा से भरपूर रहें!
[सांख्यिकी]: मोबाइल फोन के उपयोग के समय और खंडित समय का विस्तृत विश्लेषण, फोन के उपयोग की बुरी आदतों का पता लगाएं, और आपको कदम दर कदम आत्म-अनुशासित बनने में मदद करें!
[चेक-इन]: दैनिक चेक-इन में सुबह जल्दी उठना, टमाटर, पर्यवेक्षण और अन्य प्रकार शामिल हैं, स्वचालित अनुस्मारक + मजेदार एनीमेशन, आसानी से आत्म-अनुशासन चेक-इन की एक अच्छी आदत विकसित करें!
✅ अधिक अनन्य ब्लैक तकनीक:
[इंटरनेट कनेक्शन ब्लॉक करें]: प्रत्येक ऐप की इंटरनेट कनेक्शन स्थिति को लचीले ढंग से नियंत्रित करें, और अब से, बिलिबिली का उपयोग केवल सीखने के लिए किया जा सकता है (इंटरनेट कनेक्शन ब्लॉक करने का कार्य VpnService के माध्यम से साकार किया जाता है)
[पृष्ठ ब्लॉक करें]: ऐप के केवल एक पृष्ठ को ब्लॉक करें या कीवर्ड दिखाई देने पर ब्लॉक करें, अन्य कार्यों को प्रभावित किए बिना, ताकि आप अब WeChat Moments नहीं खोल सकें (पृष्ठों को ब्लॉक करने के कार्य को साकार करने के लिए AccessibilityService के माध्यम से वर्तमान पृष्ठ और पृष्ठ में कीवर्ड को पकड़ें)
[अधिसूचना ब्लॉक करें]: काम करते समय अप्रासंगिक सूचनाओं से परेशान होने से बचने के लिए प्रत्येक ऐप अधिसूचनाएँ भेज सकता है या नहीं, इसे लचीले ढंग से नियंत्रित करें
[दोहरे-खुले अनुप्रयोगों का पता लगाएँ]: अद्वितीय एल्गोरिथ्म मोबाइल फोन पर WeChat और QQ दोहरे-खुले का पता लगा सकता है, और मूल एप्लिकेशन और दोहरे-खुले एप्लिकेशन को स्वतंत्र रूप से सेट कर सकता है, और उन्हें अलग-अलग मॉनिटर कर सकता है
📢 छात्रों के लिए जरूरी:
कक्षा में पढ़ते समय: मोबाइल फोन के हस्तक्षेप को रोकें और दिन में 8 घंटे अध्ययन करें! आराम करते समय: समय की अवधि को सख्ती से सीमित रखें, हर बार अधिकतम 10 मिनट तक खेलें, और लिप्त होने से मना करें!
बिस्तर पर जाने से पहले मोबाइल फोन से खेलना: हर रात 11 बजे मोबाइल फोन को "ब्रिक" करने के लिए मजबूर करें, और देर तक जागने को अलविदा कहें!
परीक्षा की तैयारी करते समय: ट्विटर, टिकटॉक को ब्लॉक करें, इंस्टाग्राम को अक्षम करें, और परीक्षा की तैयारी के लिए केवल लर्निंग ऐप का उपयोग करें!
🎁 सभी SVIP सुविधाओं को निःशुल्क [अनुभव] करने के लिए अभी डाउनलोड करें, और आत्म-अनुशासन परिवर्तन की अपनी यात्रा शुरू करें!! !
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