野菜をとろう

----------------------

यह क्या कर सकता है?

------------------------

■"भोजन" के माध्यम से सब्जी के सेवन का समर्थन करें

-अपने स्मार्टफ़ोन पर फ़ोटो के साथ अपने दैनिक भोजन को आसानी से रिकॉर्ड करें और उसका विश्लेषण करें। आप एक नज़र में सब्जी के बराबर (अनुमानित) और कैलोरी का सेवन देख सकते हैं।

-हम समय बचाने वाली रेसिपी और सब्जियों से भरी रेसिपी का उपयोग करके मेनू बनाने का सुझाव देते हैं।

■"VegiCheck®" के साथ अपनी सब्जी के सेवन के स्तर को विज़ुअलाइज़ करें

आप VegiCheck® के माप परिणामों को रिकॉर्ड कर सकते हैं और प्रगति देखने के लिए उन्हें ग्राफ़ कर सकते हैं। आप देश भर के उपयोगकर्ताओं के साथ अपनी सब्जी के सेवन के स्तर की तुलना भी कर सकते हैं (समान पीढ़ी और लिंग या समग्र वितरण के साथ तुलना)।

*VegiCheck® फ़ंक्शन ऐप में शामिल नहीं हैं। सब्जी के सेवन का अनुमान लगाने के लिए VegiCheck® की आवश्यकता होती है।

■एक ही स्थान पर अपने स्वास्थ्य को "रिकॉर्ड" करें

VegiCheck® के अलावा, आप अपने स्वास्थ्य से संबंधित आइटम को एक ही स्थान पर रिकॉर्ड कर सकते हैं। आसानी से व्यायाम और स्वास्थ्य स्थिति दर्ज करें, और स्वास्थ्य देखभाल ऐप से जुड़कर अपने कदम स्वचालित रूप से दर्ज करें।

・कदमों की संख्या ・व्यायाम ・वजन ・त्वचा ・आंतों का स्वास्थ्य

■जब आप कड़ी मेहनत करते हैं तो कागोम आपका "समर्थन" करता है

・ऐप पर आपकी गतिविधियों के अनुसार ऐप में उपयोग किए जा सकने वाले वेजी पॉइंट जमा करें! आप अपने द्वारा जमा किए गए पॉइंट का उपयोग कागोम उत्पादों के लिए एक्सचेंज करने के लिए कर सकते हैं, या फ़ैक्टरी का दौरा करने या वेजिटेबल लाइफ़ फ़ार्म का अनुभव करने के लिए लॉटरी में भाग लेने के लिए आवेदन कर सकते हैं।

・वेजिटेबल फेयरी "साइमो" आपके दैनिक प्रयासों का समर्थन करेगी। हो सकता है कि साइमो आपके साथ-साथ बढ़े...?

・हम आपको छूट कूपन और अभियानों के बारे में सूचित करेंगे जो आपको अधिक सब्जियाँ खाने के लिए प्रेरित करेंगे।

---

वेजचेक® क्या है?

---

वेजचेक® कागोम द्वारा प्रदान किया गया एक वेजिटेबल इनटेक एस्टीमेशन डिवाइस है। यह 2019 से कंपनियों और स्थानीय सरकारों को किराए और पट्टे पर उपलब्ध है। सेंसर पर अपनी हथेली दबाएं और अपनी सब्जी सेवन स्तर (0 और 12.0 के बीच का मान) और अनुमानित सब्जी सेवन (6 स्तर) प्रदर्शित करने के लिए लगभग 30 सेकंड प्रतीक्षा करें।

https://www.kagome.co.jp/products/healthcare/products/

वयस्कों के लिए लक्ष्य दैनिक सब्जी सेवन 350 ग्राम (स्वास्थ्य, श्रम और कल्याण मंत्रालय, स्वास्थ्य जापान 21) है, लेकिन अपनी खुद की सब्जी सेवन को समझना मुश्किल है, और यह जानना मुश्किल है कि आपको पर्याप्त सब्जियां नहीं मिल रही हैं या नहीं। VegeCheckⓇ के साथ, आप अपनी जागरूकता बढ़ा सकते हैं कि आप कितनी सब्जियां खा रहे हैं और स्वस्थ आहार का लक्ष्य बना सकते हैं।