野菜をとろう

------------

چه کاری می تواند انجام دهد؟

------------

■ از شکل گیری عادت مصرف سبزیجات پشتیبانی می کند

- تغییر روزانه "ماموریت ها" و "رتبه های عضویت" که به شما برای تکمیل ماموریت ها پاداش می دهد، باعث می شود مصرف سبزیجات به یک عادت تبدیل شود.

■مصرف سبزیجات روزانه خود را تجسم کنید

- به راحتی وعده های غذایی روزانه خود را با عکس ها در گوشی هوشمند خود ضبط و تجزیه و تحلیل کنید. تخمینی معادل سبزیجات و کالری دریافتی خود را در یک نگاه ببینید.

■سطح مصرف سبزیجات خود را با "VegiCheck®" تجسم کنید

نتایج اندازه گیری VegiCheck® خود را ثبت کنید و آنها را نمودار کنید تا پیشرفت خود را در طول زمان ببینید. همچنین می توانید میزان مصرف سبزیجات خود را با کاربران سراسر کشور مقایسه کنید.

* قابلیت VegiCheck® در برنامه گنجانده نشده است. VegiCheck® برای تخمین مصرف سبزیجات شما لازم است.

■سلامتی خود را در یک مکان ثبت کنید

علاوه بر VegiCheck®، می توانید سایر موارد مرتبط با سلامت را نیز ضبط کنید. به راحتی اطلاعات ورزش و سلامت خود را وارد کنید و تعداد قدم های شما به طور خودکار از طریق اپلیکیشن Health وارد می شود.

・ تعداد قدم ها ・ورزش ・وزن ・پوست ・سلامت روده

*این برنامه تعداد قدم های شما را از برنامه Health می خواند. لطفاً هنگام راه اندازی برنامه اجازه بدهید.

■ Kagome از کار سخت شما پشتیبانی می کند

・ بر اساس فعالیت برنامه خود امتیاز گیاهی کسب کنید! از امتیازات جمع آوری شده خود برای مبادله با محصولات Kagome استفاده کنید یا در قرعه کشی گواهی هدیه شرکت کنید تا در تورهای کارخانه و مزرعه زندگی سبزیجات از آن استفاده کنید.

・ سایمو، پری سبزیجات، در تلاش های روزانه شما را تشویق می کند. شاید سایمو همراه شما رشد کند...؟

・ما شما را در مورد کوپن‌ها و کمپین‌های عالی که باعث می‌شود بخواهید سبزیجات بیشتری بخورید به‌روز می‌کنیم.

------

Veggie Check® چیست؟

------

Veggie Check® یک دستگاه تخمین مصرف سبزیجات است که توسط Kagome ارائه شده است. از سال 2019، ما خدمات اجاره و لیزینگ را به مشاغل و دولت های محلی ارائه می دهیم. به سادگی کف دست خود را روی سنسور فشار دهید و حدود 30 ثانیه صبر کنید تا میزان مصرف سبزیجات (مقدار 0 تا 12.0) و میزان مصرف سبزیجات تخمینی (6 سطح) را نشان دهید.

https://www.kagome.co.jp/products/healthcare/products/

مصرف روزانه سبزیجات برای بزرگسالان 350 گرم است (وزارت بهداشت، کار و رفاه، بهداشت ژاپن 21). با این حال، اندازه گیری میزان مصرف سبزیجات ممکن است دشوار باشد و درک اینکه به اندازه کافی مصرف نمی کنید دشوار است. از VegeCheck® برای افزایش آگاهی خود در مورد تعداد سبزیجاتی که می خورید استفاده کنید و رژیم غذایی سالم تری داشته باشید.