1RM Calculator

उपयोग में आसान 1RM गणना ऐप जो आपको RPE का उपयोग करने और अपने 1RM इतिहास को ट्रैक करने देता है।

मुख्य कार्यों में शामिल हैं:

- RPE (वैकल्पिक) के साथ 1RM गणना।

- आपके अनुमानित 1RM के अनुसार, प्रतिनिधि 2 से 12 प्रतिनिधि तक का अधिकतम अनुमान लगाता है।

- व्यायाम द्वारा 1RM इतिहास सहेजना।

- अनुकूलित व्यायाम चयन।

- डार्क थीम उपलब्ध है।