30 Gün Diyet Listesi Programı

डाइट प्रोग्राम, डाइट, स्लिमिंग, बेली मेल्टिंग, वेट लॉस, डाइट लिस्ट

30 दिवसीय आहार सूची - महिलाओं के लिए वजन घटाने का कार्यक्रम

* आहार सूची के साथ वजन कम करें।

क्या आप 1 महीने में 10-15 किलो वजन कम करने के लिए तैयार हैं?

* 30 दिनों की आहार सूची। प्रत्येक भोजन के लिए विस्तृत विवरण।

* तेजी से वजन कम करने के लिए आदर्श आहार सूची

* 1 महीने का आहार सूची कार्यक्रम

*वैकल्पिक भोजन सुझाव

*आहार आहार

* आहार सूप

*आहार सलाद

* डाइट स्नैक्स

*आहार फल

*आहार सूची

* आहार व्यंजनों

*स्वस्थ पेय*

*डिटॉक्स वाटर्स

*दैनिक कैलोरी की आवश्यकता

- गणना -

* शरीर में वसा अनुपात कैलकुलेटर

* बेसल चयापचय कैलकुलेटर

* बॉडी मास इंडेक्स कैलकुलेटर

- कार्डियो -

* अनुशंसित कार्डियो प्रकार और समय?

* कार्डियो कितने मिनट तक चलना चाहिए

*हफ्ते में कितने दिन कार्डियो करना चाहिए?

* सबसे प्रभावी कार्डियो उपकरणों की रैंकिंग

*फैट बर्निंग सुझाव

क्या आप हमारे 30 दिनों के वजन घटाने के आहार कार्यक्रम में 30 दिनों में 10-15 किलो वजन कम करने के लिए तैयार हैं?

खाद्य अनुशंसाएँ, उपयोग में आसान ऐप डिज़ाइन, वर्णनात्मक मेनू, खोजने योग्य भोजन सुझाव

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नोट: कृपया अपने विशेषज्ञ चिकित्सक से परामर्श करने की उपेक्षा न करें...

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