54D ON

मानव परिवर्तन कार्यक्रम जिसने हजारों लोगों के जीवन को बदल दिया है, अब ऑनलाइन उपलब्ध है।

मानसिक बाधाओं को तोड़ें और केवल 54 दिनों में शारीरिक और भावनात्मक परिणाम प्राप्त करें।

-उच्च तीव्रता ऑनलाइन प्रशिक्षण

-Nutrition

-स्वास्थ्य लाभ

-Community

पाने के लिए ऐप डाउनलोड करें:

- पहुंच प्रशिक्षण योजना और ट्रैकआउट

- वर्कआउट शेड्यूल करें और अपने व्यक्तिगत बेस्ट को हराकर प्रतिबद्ध रहें

- अपने लक्ष्यों के प्रति प्रगति को ट्रैक करें

- अपने कोच द्वारा बताए अनुसार अपने पोषण का सेवन प्रबंधित करें

- स्वास्थ्य और फिटनेस के लक्ष्य निर्धारित करें

- अपने कोच को वास्तविक समय में संदेश दें

- शरीर के माप को ट्रैक करें और प्रगति की तस्वीरें लें

- निर्धारित वर्कआउट और गतिविधियों के लिए पुश नोटिफिकेशन रिमाइंडर प्राप्त करें

- शरीर के आँकड़ों को तुरंत सिंक करने के लिए ऐप्पल वॉच (स्वास्थ्य ऐप के साथ सिंक), फिटबिट और विथिंग्स जैसे पहनने योग्य उपकरणों से कनेक्ट करें

अपने लक्ष्यों को परिभाषित करें

अपने जीवन को अनुशासित करें

अपनी आत्मा को समर्पित करो

अपना दायरा तय करें