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एटवुड पावर ऐप का उपयोग इसके सदस्यों को कार्यक्रम देने के लिए किया जाता है।
एटवुड पावर ऐप का उपयोग इसके सदस्यों को कार्यक्रम देने के लिए किया जाता है।
ऐप को 3x वर्ल्ड चैंपियन पावरलिफ्टर और ऑल-टाइम वर्ल्ड रिकॉर्ड होल्डर टेलर एटवुड और उनके कोच, जेसन ट्रेमब्ले द्वारा डिज़ाइन किया गया है।
हाइलाइट करने के लिए सुविधाएँ शामिल हैं
इष्टतम प्रशिक्षण (%1RM / RPE) के लिए बार पर कितना वजन डालना है, इसके बारे में ठीक से जानें
वीडियो अपलोड करें और उन्हें साझा करें।
ऐप में सीधे अपने वास्तविक परिणामों पर नज़र रखें
अपनी उठाने की तकनीक को सही करने के लिए सीधे ऐप में व्यायाम डेमो वीडियो देखें
आप अपने लक्ष्य की ओर बढ़ रहे हैं यह सुनिश्चित करने के लिए अपने सभी प्रशिक्षण मेट्रिक्स को स्वचालित रूप से ट्रैक करें
जैसे-जैसे आप व्यवस्थित रहने के लिए अपनी कसरत में आगे बढ़ते हैं, वैसे-वैसे पूर्ण के रूप में चिह्नित करना शुरू हो जाता है।
और भी बहुत कुछ…
नवीनतम संस्करण 1.1 में नया क्या है
Last updated on Aug 22, 2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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Atwood Power
Training App1.1 by MyStrengthBook
Aug 22, 2024