Back Pain Relieving Exercises

एक आर्थोपेडिक सर्जन के रूप में मैं कई लोग हैं जो पीठ दर्द से पीड़ित के पार चलो। अधिकांश मामलों में, सरल व्यायाम चमत्कार कर सकते हैं।

Prolapsed डिस्क, साइटिका, रीढ़ की हड्डी की सर्जरी के रोगियों को रीढ़ की हड्डी, आसनीय समस्याओं की और बाद में यांत्रिक शिथिलता इन अभ्यासों के साथ लाभान्वित किया जाएगा।

यही कारण है कि मैं इस आवेदन विकसित की थी:

1) अभ्यास इंटरनेट पर दी गई लेकिन विश्वास करने के लिए मुश्किल के रूप में वे रीढ़ बायोमैकेनिक्स के ज्ञान के बिना तकनीकी विशेषज्ञ द्वारा प्रचारित किया जा रहा है की लूत

2) कई बार एक फिजियो केंद्र के लिए भेंट दैनिक व्यस्त कार्यक्रम के कारण संभव नहीं है

3) जब हम नियमित रूप से बाहर नहीं किया जाता चीजों को भूल जाते हैं, तो एक थिसिस के लिए आसान है

4) सावधानियों सब हम अपने डॉक्टरों से पूछ रहे हैं, लेकिन कई बार हम एक या अन्य एहतियात बताने के लिए भूल जाते हैं

5) वहाँ दुनिया के अपने हिस्से में भाषाओं मुद्दों थे तो मैं हिन्दी और पंजाबी में यह अनुवाद किया था।

मोबाइल एप्लिकेशन वहां कोई अनुमति, कोई विज्ञापन नहीं, कम पर अंतरिक्ष (6 एमबी), आदि कर रहे हैं लागत से मुक्त है।

मोबाइल लोग हैं जो पीठ दर्द से पीड़ित हैं मदद और पीठ दर्द की आवर्तक एपिसोड है जाएगा। यह पीठ दर्द की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए फिर से होगा।