barre3 (Formerly Known as TBC)

दिल को छू लेने वाले वर्कआउट. व्यक्तिगत संबंध. गेम-चेंजिंग समर्थन.

अमेरिका और कनाडा में 170 से अधिक स्टूडियो के साथ, barre3 अपने उल्लेखनीय वर्कआउट को पहले से कहीं अधिक लोगों तक पहुंचा रहा है। स्ट्रेंथ कंडीशनिंग, कार्डियो और माइंडफुलनेस के संयोजन से, हमारा कुशल, विज्ञान-समर्थित वर्कआउट आपको शरीर में संतुलित और भीतर से सशक्त महसूस कराने के लिए डिज़ाइन किया गया है - हमेशा ऊर्जावान, कभी ख़त्म नहीं होता। और क्योंकि हम हर चाल के लिए संशोधन की पेशकश करते हैं, हमारा वर्कआउट विशिष्ट एथलीट से लेकर व्यायाम नौसिखिया तक सभी के लिए काम करता है। आप न केवल परिणाम देखेंगे-आप उन्हें महसूस भी करेंगे।

BARRE3 के लाभ:

स्ट्रेंथ कंडीशनिंग, कार्डियो और माइंडफुलनेस को मिलाकर एक कुशल, ऑल-इन-वन, पूरे शरीर की कसरत।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको आपके अनुरूप कसरत मिले, हर बार हमारे विशेषज्ञ प्रशिक्षकों का व्यक्तिगत मार्गदर्शन, पूरी कक्षा में संशोधन

स्टूडियो के अंदर और बाहर दोनों जगह एक सहायक स्थानीय और वैश्विक समुदाय

जब आप वर्कआउट करें तो अपने बच्चों के लिए लाउंज खेलें

BARRE3 स्टूडियो ऐप के लाभ:

अन्वेषण करें और कक्षाएं बुक करें

अपनी कक्षा का शेड्यूल प्रबंधित करें

सदस्यताएँ और क्लास पैकेज खरीदें नवीनतम समाचारों और घटनाओं पर अपने स्थानीय स्टूडियो से अपडेट प्राप्त करें

समावेशिता और शारीरिक सकारात्मकता पर स्थापित एक कंपनी

हर किसी का स्वागत है - आइए। हमारा मानना ​​है कि भलाई की संस्कृति तभी पनप सकती है जब हम सामूहिक रूप से सभी नस्लों, लिंगों, उम्र, धर्मों, पहचानों, निकायों और अनुभवों में विविधता और समावेशन को अपनाएंगे।

BARRE3 स्टूडियो ऐप का उपयोग कैसे करें...

...barre3 स्टूडियो ऐप मोबाइल उपकरणों पर उपलब्ध है। क्या आप Barre3 में नए हैं? ऐप डाउनलोड करें और अपने नजदीक एक बैरे3 स्टूडियो ढूंढें।

क्या आप पहले से ही आपके स्थानीय बैरे3 समुदाय के सदस्य हैं? ऐप डाउनलोड करें और अपने स्थानीय स्टूडियो को अपने होम स्टूडियो के रूप में सेट करें। हर बार जब आप उसके बाद लॉग इन करते हैं, तो आपको आपके स्थानीय स्टूडियो से आपकी कक्षा के शेड्यूल, विशेष ऑफ़र और बहुत कुछ के बारे में निर्देशित किया जाएगा।

एक बार आपके पास खाता हो जाने पर, आप ऐप से कक्षाओं का पता लगा सकते हैं, बुक कर सकते हैं और प्रबंधित कर सकते हैं, साथ ही क्लास पैकेज और सदस्यता भी खरीद सकते हैं।

सदस्यता मूल्य निर्धारण और शर्तें

Barre3 स्टूडियो ऐप डाउनलोड करने के लिए निःशुल्क है।

जानें कि यह पूरा मामला किस बारे में है

"यदि आपको बैरे कक्षाएं पसंद हैं, तो यह आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प है।" - गपशप

“कक्षाएँ कठिन हैं, लेकिन वे सुलभ हैं। मेरा पसंदीदा हिस्सा यह है कि प्रशिक्षक सज़ा के बजाय शरीर के उत्सव के रूप में आंदोलन को प्रोत्साहित करते हैं, इसलिए जब मैं तुरंत कोई आसन नहीं कर पाता तो भी मैंने इसे हंसना और फिर से प्रयास करना सीख लिया है।'' SELF Magazine

"मुझे पहली सच्ची शांति मिली जो मैंने वर्षों में महसूस की थी। मेरे शरीर पर परिणाम आश्चर्यजनक थे, बहुत जल्दी। कई महीनों में और मैं पूरी तरह से आदी हो गया था। मेरे द्वारा किए गए किसी भी अन्य कसरत ने मुझे अपने शरीर को सुनने या इतना खर्च करने के लिए प्रोत्साहित नहीं किया प्रत्येक मांसपेशी समूह पर समय।" नायलॉन पत्रिका