barre3 (Formerly Known as TBC)

تمارين ضخ القلب. اتصال شخصي. دعم تغيير قواعد اللعبة.

مع أكثر من 170 استوديوًا في جميع أنحاء الولايات المتحدة وكندا، تقدم Barre3 تمارينها الرائعة لعدد أكبر من الأشخاص أكثر من أي وقت مضى. من خلال الجمع بين تكييف القوة وتمارين القلب والوعي الذهني، تم تصميم تمريننا الفعال والمدعوم علميًا ليجعلك تشعر بالتوازن في الجسم والتمكين من الداخل - نشيطًا دائمًا، ولا ينضب أبدًا. ولأننا نقدم تعديلات لكل حركة، فإن تمريننا يناسب الجميع، بدءًا من نخبة الرياضيين وحتى المبتدئين في التمرين. لن ترى النتائج فحسب، بل ستشعر بها أيضًا.

فوائد BARRE3:

تمرين فعال ومتكامل لكامل الجسم يجمع بين تكييف القوة وتمارين القلب واليقظة.

تعديلات في جميع أنحاء الفصل لضمان حصولك على تمرين مخصص لك، في كل مرة بتوجيه شخصي من المدربين الخبراء لدينا

مجتمع محلي وعالمي داعم، داخل وخارج الاستوديو

العب صالة لأطفالك أثناء ممارسة التمارين

فوائد تطبيق BARRE3 STUDIO:

استكشاف وحجز الفصول الدراسية

إدارة الجدول الدراسي الخاص بك

شراء العضويات وحزم الفصول الدراسية احصل على تحديثات من الاستوديو المحلي الخاص بك حول آخر الأخبار والأحداث

شركة تأسست على الشمولية وإيجابية الجسم

نرحب بالجميع - تفضلوا بالدخول. نحن نؤمن بأن ثقافة الرفاهية لا يمكن أن تزدهر إلا عندما نحتضن بشكل جماعي التنوع والشمول عبر جميع الأجناس والأجناس والأعمار والأديان والهويات والأجسام والخبرات.

كيفية استخدام تطبيق BARRE3 STUDIO...

... تطبيق barre3 Studio متاح على الأجهزة المحمولة. جديد لbarre3؟ قم بتنزيل التطبيق وابحث عن استوديو barre3 بالقرب منك.

هل أنت بالفعل عضو في مجتمع barre3 المحلي؟ قم بتنزيل التطبيق وقم بتعيين الاستوديو المحلي الخاص بك كاستوديو منزلي. في كل مرة تقوم فيها بتسجيل الدخول بعد ذلك، سيتم توجيهك إلى جدول الفصل الدراسي والعروض الخاصة والمزيد من الاستوديو المحلي الخاص بك.

بمجرد أن يكون لديك حساب، يمكنك استكشاف الفصول الدراسية وحجزها وإدارتها من التطبيق، بالإضافة إلى شراء حزم الفصول والعضويات.

أسعار الاشتراك والشروط

تطبيق barre3 Studio مجاني للتنزيل.

اكتشف ما يدور حوله كل هذا الضجيج

"إذا كنت تحب دروس البار، فهذا هو أفضل رهان لك." - جوب

"الفصول الدراسية صعبة، ولكن يمكن الوصول إليها. "الجزء المفضل لدي هو أن المدربين يشجعون الحركة كاحتفال بالجسد، وليس كعقاب، لذلك حتى عندما لا أتمكن من اتخاذ وضعية ثابتة على الفور، تعلمت أن أضحك وأحاول مرة أخرى." مجلة SELF.

"لقد وجدت أول هدوء حقيقي شعرت به منذ سنوات. وكانت النتائج على جسدي مذهلة، وبسرعة كبيرة. وبعد مرور عدة أشهر، كنت مدمن مخدرات تمامًا. لم يشجعني أي تمرين آخر جربته على الاستماع إلى جسدي أو إنفاق الكثير من المال. الوقت لكل مجموعة عضلية." مجلة نايلون