Daily I Am Affirmations – Lima

कुछ दिन आपको किसी और काम की ज़रूरत नहीं होती—आपको बस एक याद दिलाने की ज़रूरत होती है कि आप पहले से ही कौन हैं।

लीमा आपको हर दिन एक आसान पल देती है जब आप साँस ले सकें, खुद को फिर से व्यवस्थित कर सकें और खुद से सच बोल सकें। ऐसा लगता है जैसे आपकी जेब में एक बुद्धिमान, प्यार करने वाला गुरु हो—कोई ऐसा जो आपको याद दिलाए, "आप यह कर सकते हैं।"

चाहे आप आत्मविश्वास का पुनर्निर्माण कर रहे हों, आत्म-प्रेम को पोषित कर रहे हों, पुरानी कहानियों को सुधार रहे हों, या भरपूर आह्वान कर रहे हों, आपके दैनिक "मैं हूँ" कथन आपको आपकी आंतरिक शक्ति की ओर वापस ले जाते हैं।

लीमा क्या करती है:

• ऐसे दैनिक प्रतिज्ञान प्रदान करती है जो गर्मजोशी, व्यक्तिगत और ज़मीन से जुड़े होने का एहसास दिलाते हैं

• स्पष्टता और शांति के लिए सुबह के प्रतिज्ञानों के साथ आपकी सुबह की दिनचर्या का समर्थन करती है

• मानसिकता और आत्म-चर्चा को बदलने के लिए प्रमाण-आधारित सकारात्मक प्रतिज्ञानों का उपयोग करती है

• आत्म-मूल्य, आत्म-प्रेम, भावनात्मक संतुलन और आंतरिक आत्मविश्वास को मज़बूत करती है

• आधारभूत शब्दों के साथ आपको चिंता और आत्म-संदेह को प्रबंधित करने में मदद करती है

• दिन का एक प्रतिज्ञान प्रदान करती है जो आपके वर्तमान क्षण से मेल खाता है

• आपको एक स्थिर अभ्यास बनाने में मदद करती है जो एक व्यक्तिगत अनुष्ठान बन जाता है

महिलाओं, पुरुषों और विकास के लिए तैयार किसी भी व्यक्ति के लिए:

लीमा में महिलाओं के लिए सकारात्मक प्रतिज्ञान, पुरुषों के लिए प्रतिज्ञान, और भावनात्मक विकास की खोज करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए मार्गदर्शन शामिल है, जिसमें कार्ल जंग से प्रेरित छाया कार्य, आत्म-छवि, सीमाएँ और मानसिकता उपचार शामिल हैं।

शामिल पुष्टिकरण श्रेणियाँ:

• मैं हूँ पुष्टिकरण

• दैनिक पुष्टिकरण और शक्तिशाली दैनिक पुष्टिकरण

• सकारात्मक पुष्टिकरण और सकारात्मक विचारों की पुष्टिकरण

• सुबह की पुष्टिकरण और सकारात्मक सुबह की पुष्टिकरण

• आत्म-प्रेम की पुष्टिकरण, आत्म-सम्मान और आत्म-मूल्य की पुष्टिकरण

• कृतज्ञता और कृतज्ञता की पुष्टिकरण

• धन की पुष्टिकरण, धन की पुष्टिकरण और धन प्रकटीकरण

• सफलता, आत्मविश्वास, मानसिक स्वास्थ्य और प्रेरणा के लिए पुष्टिकरण

• बाइबिल और बाइबिल की पुष्टिकरण, पुष्टिकरण शास्त्र

• मूल और कंठ चक्र सहित चक्र पुष्टिकरण

• चिंता, नींद की पुष्टिकरण और रात्रिकालीन पुष्टिकरण के लिए पुष्टिकरण

• काम, कार्यस्थल की पुष्टिकरण और जीवन की पुष्टिकरण के लिए पुष्टिकरण

• वजन घटाने की पुष्टिकरण, गर्भावस्था की पुष्टिकरण और स्वस्थ मानसिकता की पुष्टिकरण

• स्वयं और रिश्तों के लिए पुष्टिकरण के शब्द

• प्रेम की पुष्टिकरण के शब्द भाषा और उदाहरण

• शपथपूर्ण प्रतिज्ञान और अन्य मनोरंजक सेट

यह क्यों कारगर है:

दैनिक सकारात्मक प्रतिज्ञान तनाव कम करने, स्वस्थ सोच को मज़बूत करने और भावनात्मक लचीलेपन को बढ़ावा देने में मदद करते हैं। लीमा इस अभ्यास को सरल बनाता है: ऐप खोलें, पढ़ें या सुनें, और शब्दों को अपने दिन का हिस्सा बनने दें।

एक दैनिक अनुष्ठान बनाएँ:

• वर्ष भर में 365 तक दैनिक प्रतिज्ञान प्राप्त करें

• सुबह, दिन और रात की प्रतिज्ञानों का अभ्यास करें

• चुनिंदा सूचियों और प्रतिज्ञान उदाहरणों का अन्वेषण करें

• अपने पसंदीदा पर कभी भी वापस जाएँ

एक शांत, स्पष्ट जीवन आपके द्वारा अपने लिए चुने गए शब्दों से शुरू होता है।

आज ही शुरुआत करें और प्रत्येक प्रतिज्ञान को आपको वापस अपने वास्तविक रूप में लाने दें।

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