Daily I Am Affirmations – Lima

有些日子，你不需要再增加任何任務──你需要的是重新認識自己。

Lima 每天給你一個輕鬆的時刻，讓你呼吸、調整，並用真誠的話語與自己對話。這就像口袋裡裝著一位睿智慈愛的導師－他/她會提醒你：你做得到！

無論你是想重建自信、培養自愛、療癒過往的傷痛，或是祈求豐盛，每日的「我是」肯定句都能引導你重拾內在的力量。

Lima 的功能：

• 提供溫暖、貼心且令人安心的每日肯定語

• 用晨間肯定語支持您的晨間儀式，幫助您獲得清晰的思維和內心的平靜

• 使用基於實證的正向肯定語來轉變思考模式和自我對話

• 增強自我價值感、自愛、情緒平衡與內在自信

• 用充滿力量的話語幫助您處理焦慮和自我懷疑

• 提供一則契合您當下狀態的每日肯定語

• 幫助您建立穩定的練習，使其成為個人儀式

適用於女性、男性以及任何渴望成長的人：

Lima 包含女性正向肯定語、男性肯定語，以及為所有探索情感成長的人提供的指導，包括受卡爾·榮格啟發的陰影工作、自我形象、界限設定和思維療癒。

包含的肯定句類別：

• 「我是」肯定句

• 每日肯定句和強效每日肯定句

• 正向肯定句與正向思考肯定句

• 晨間肯定句和積極晨間肯定句

• 自愛肯定句、自尊肯定句與自我價值肯定句

• 感恩肯定句和感恩語

• 金錢肯定句、財富肯定句與金錢顯化肯定句

• 成功、自信、心理健康與動力肯定句

• 聖經肯定句和聖經經文肯定句

• 脈輪肯定句，包括海底輪和喉輪肯定句

• 緩解焦慮的肯定句、睡眠肯定句和夜間肯定句

• 工作肯定句、職場肯定句與生活肯定句

• 減重肯定句、懷孕肯定句與健康心態肯定句

• 自我肯定句與人際關係肯定句

• 愛的語言肯定句和範例

• 髒話肯定句等趣味肯定句

為什麼選擇它功效：

每日正向肯定有助於減輕壓力、強化更健康的思考模式並增強情緒韌性。 Lima 讓練習變得簡單：打開應用，閱讀或聆聽，讓這些話語融入你的日常生活。

建立每日儀式：

• 全年收受多達 365 條每日肯定語

• 練習早晨、日間和晚間肯定語

• 瀏覽精選清單和肯定語範例

• 隨時返回收藏

更平靜、更清晰的生活始於你為自己選擇的話語。

從今天開始，讓每個肯定語引導你回歸自我。

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