Daily I Am Affirmations – Lima

کچھ دن آپ کو کسی اور کام کی ضرورت نہیں ہوتی ہے — آپ کو ایک یاد دہانی کی ضرورت ہوتی ہے کہ آپ پہلے سے کون ہیں۔

لیما آپ کو سانس لینے، دوبارہ ترتیب دینے اور سچائی کے ساتھ اپنے آپ سے بات کرنے کے لیے ہر روز ایک آسان لمحہ دیتی ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ آپ کی جیب میں ایک عقلمند، محبت کرنے والا سرپرست ہے - کوئی ایسا شخص جو آپ کو یاد دلائے، آپ کو یہ مل گیا ہے۔

چاہے آپ اعتماد بحال کر رہے ہوں، خود سے محبت کی پرورش کر رہے ہوں، پرانی کہانیوں کو ٹھیک کر رہے ہوں، یا کثرت سے کال کر رہے ہوں، آپ کا روزانہ I Am اثبات آپ کی اندرونی طاقت کی طرف رہنمائی کرتا ہے۔

لیما کیا کرتی ہے:

• روزانہ اثبات پیش کرتا ہے جو گرم، ذاتی اور بنیاد پر محسوس ہوتا ہے۔

واضح اور پرسکون کے لیے صبح کے اثبات کے ساتھ آپ کی صبح کی رسم کی حمایت کرتا ہے۔

• ذہنیت اور خود بات کو تبدیل کرنے کے لیے ثبوت پر مبنی مثبت اثبات کا استعمال کرتا ہے۔

• خود کی قدر، خود سے محبت، جذباتی توازن، اور اندرونی اعتماد کو مضبوط کرتا ہے۔

• بنیادی الفاظ کے ساتھ اضطراب اور خود شک کا انتظام کرنے میں آپ کی مدد کرتا ہے۔

• اس دن کی تصدیق فراہم کرتا ہے جو آپ کے موجودہ لمحے سے ملتا ہے۔

• آپ کو ایک مستقل مشق بنانے میں مدد کرتا ہے جو ایک ذاتی رسم بن جاتی ہے۔

خواتین، مردوں، اور بڑھنے کے لیے تیار کسی کے لیے:

لیما میں خواتین کے لیے مثبت اثبات، مردوں کے لیے اثبات، اور جذباتی نشوونما کو تلاش کرنے والے ہر فرد کے لیے رہنمائی شامل ہے، بشمول کارل جنگ سے متاثر شیڈو ورک، خود کی تصویر، حدود، اور ذہنیت کا علاج۔

تصدیق کے زمرے شامل ہیں:

• میں اثبات ہوں۔

• روزانہ اثبات اور طاقتور روزانہ اثبات

• مثبت اثبات اور مثبت خیالات کا اثبات

صبح کے اثبات اور صبح کے مثبت اثبات

• خود سے محبت کے اثبات، عزت نفس، اور خود قابل قدر اثبات

• تشکر اور شکر گزار اثبات

• رقم کی تصدیق، دولت کی تصدیق، اور رقم کا اظہار

• کامیابی، اعتماد، دماغی صحت، اور حوصلہ افزائی کے لیے اثبات

• بائبل اور بائبل کے اثبات، تصدیقی صحیفے

• چکرا اثبات بشمول جڑ اور گلے کا چکر

اضطراب، نیند کے اثبات، اور رات کے وقت اثبات کے لیے اثبات

• کام کے لیے اثبات، کام کی جگہ کے اثبات، اور زندگی کے اثبات

• وزن میں کمی کی تصدیق، حمل کی تصدیق، اور صحت مند ذہنیت کی تصدیق

• اپنے لیے اور رشتوں کے لیے اثبات کے الفاظ

• اثبات کے الفاظ زبان اور مثالوں سے محبت کرتے ہیں۔

• بدتمیز اثبات اور دیگر چنچل سیٹ

یہ کیوں کام کرتا ہے:

روزانہ مثبت اثبات تناؤ کو کم کرنے، صحت مند سوچ کے نمونوں کو تقویت دینے اور جذباتی لچک کو بڑھانے میں مدد کرتے ہیں۔ لیما مشق کو آسان بناتی ہے: ایپ کھولیں، پڑھیں یا سنیں، اور الفاظ کو اپنے دن میں بسنے دیں۔

روزانہ کی رسم بنائیں:

• پورے سال میں روزانہ 365 تک اثبات حاصل کریں۔

صبح، دن اور رات اثبات کی مشق کریں۔

• کیوریٹ شدہ فہرستیں اور تصدیق کی مثالیں دریافت کریں۔

• کسی بھی وقت اپنے پسندیدہ پر واپس جائیں۔

ایک پرسکون، واضح زندگی ان الفاظ سے شروع ہوتی ہے جو آپ اپنے لیے منتخب کرتے ہیں۔

آج ہی شروع کریں اور ہر اثبات کو آپ کی رہنمائی کرنے دیں کہ آپ کون ہیں۔

استعمال کی شرائط: https://lima.vyzn.io/terms

رازداری کی پالیسی: https://lima.vyzn.io/privacy