El reto de correr

लक्ष्य के साथ पैदा हुआ चल रहा है कि सभी लोगों को जो चाहते हैं या जो शुरू करने की चुनौती "चल" अभ्यास या एक तरह से उनके निपटान में है नहीं निर्देशित एथलेटिक्स में मानव संसाधन और ज्ञान को सुरक्षित रूप से और प्रभावी ढंग से करने में सक्षम हो।

अध्ययन अपने लक्ष्यों या चुनौतियों, अपने व्यक्तिगत विशेषताओं और उपलब्धता चलाने की चुनौती है, एक व्यक्तिगत प्रशिक्षण बताते हैं और अनुकूलित और, सबसे महत्वपूर्ण बात, लगातार पटरियों।

मंच की अनुमति देगा, कोच के साथ स्थायी संपर्क में हो सकता है और, अपने workouts से प्रतिक्रिया रिपोर्ट अगर आप इसे आवश्यक मानते हैं।

यह अलग दूरी और उद्देश्यों के लिए सामान्य प्रशिक्षण के लिए अपेक्षाकृत बहुत पास है। हालांकि, वे व्यक्तिगत मतभेदों और प्रत्येक व्यक्ति की क्षमताओं को अनदेखा। अनुकूलन और निजीकरण की यह कमी है कि कर सकते हैं, हालांकि बहुत आप अपने लक्ष्यों को समर्पित नहीं मिलेगा। या फिर क्या बुरा है, आप चोट का खतरा या स्वास्थ्य के लिए खतरे में डाल दिया।

धावक और ट्रेनर प्रशिक्षण की अनुमति देगा के बीच स्थायी संपर्क "कुछ जीवित है।"

कस्टम workouts 10Ks, आधा मैराथन और मैराथन के उद्देश्य से कर रहे हैं। इसके अलावा, चल करने की चुनौती हम किसी भी अन्य अनुशासन या दूरी आप का सामना करना चाहते हैं की तैयारी के साथ मदद कर सकते हैं।

इसी प्रकार, यदि आप एक अनुभवी धावक या खिलाड़ी के लिए आपको नियमित रूप से प्रशिक्षित कर रहे हैं, हम लगातार और इसके साथ विभिन्न उद्देश्यों के साथ अपने मौसम की योजना की संभावना प्रदान करते हैं।

http://www.elretodecorrer.com पर और [email protected] के माध्यम से अधिक जानकारी।