El reto de correr

istediğiniz tüm insanlar başlatmak veya kim olduğunu amacı ile doğmuş çalışan meydan "Running" alıştırması veya Atletizm onların emrinde olmayan güdümlü bir şekilde insan kaynakları ve bilgi güvenli ve etkili yapabilmek için.

Çalışma Hedeflerinizi veya zorlukları, kişisel özellikleri ve kullanılabilirliği çalışan meydan okuma, kişiselleştirilmiş bir eğitim ayrıntılandırdığı ve adapte ve en önemlisi, sürekli olarak izler.

sağlayacak bir platform, koç ile sürekli temas halinde olması ve gerekli gördüğü takdirde, egzersiz programı geri bildirim raporu.

Bu farklı mesafelerde ve hedefleri için genel eğitim nispeten kolay erişim. Ancak, bireysel farklılıkları ve her bireyin yeteneklerini görmezden. özelleştirme ve kişiselleştirme bu eksikliği ne kadar size hedeflerinize almazsınız adamak, bunu yapabilirsiniz. Ya da daha kötüsü ne, yaralanma riski ya da sağlık için sizi riske.

koşucu ve eğitim sağlayacak eğitici arasında sürekli temas "canlı bir şeydir".

özel egzersiz 10Ks, ½ maraton ve maraton hedefleniyor. Buna ek olarak, çalışan meydan size yüz istediğiniz başka bir disiplin ya da mesafe hazırlanması ile yardımcı olabilir.

Eğer düzenli tren deneyimli bir atlet veya sporcu Benzer şekilde, eğer biz sürekli ve bunun yanı sıra farklı amaçlar ile sezonu planlamak için imkanı sunuyoruz.

http://www.elretodecorrer.com ve [email protected] aracılığıyla daha fazla bilgi.