El reto de correr

Thách thức của việc chạy ra đời với mục tiêu mà tất cả những người muốn bắt đầu hoặc những người thực hành "Chạy" hoặc Điền kinh trong một cách hướng dẫn không có lúc xử lý của họ là nguồn nhân lực và kiến ​​thức để có thể làm một cách an toàn và hiệu quả.

Thách thức của việc chạy nghiên cứu mục tiêu của bạn hay những thách thức, đặc điểm cá nhân của bạn và sẵn có, trau chuốt một huấn luyện cá nhân và thích nghi, và quan trọng nhất, liên tục theo dõi.

Nền tảng này sẽ cho phép, được tiếp xúc thường xuyên với các huấn luyện viên và báo cáo thông tin phản hồi từ tập luyện của bạn, nếu bạn xem xét thấy cần thiết.

Nó là tương đối dễ dàng tiếp cận đào tạo chung cho khoảng cách và mục tiêu khác nhau. Tuy nhiên, họ bỏ qua những khác biệt cá nhân và khả năng của mỗi người. Điều này thiếu sự tùy biến và cá nhân có thể làm điều đó, tuy nhiên nhiều bạn dành sẽ không có được mục tiêu của mình. Hoặc những gì là tồi tệ, đưa bạn vào một nguy cơ chấn thương hoặc có nguy cơ cho sức khỏe.

Sự tiếp xúc thường xuyên giữa Á hậu và huấn luyện viên sẽ cho phép đào tạo "là một cái gì đó còn sống."

Việc tập luyện tùy chỉnh được nhằm 10Ks, ½ Marathon và Marathon. Ngoài ra, những thách thức của hoạt động chúng ta có thể giúp đỡ với việc chuẩn bị của bất kỳ môn học nào hoặc khoảng cách bạn muốn đối mặt.

Tương tự như vậy, nếu bạn là một Á hậu có kinh nghiệm hoặc vận động viên bạn đào tạo thường xuyên, chúng tôi cung cấp các khả năng để có kế hoạch mùa của bạn liên tục và với các mục tiêu khác nhau dọc theo nó.

Thông tin thêm về http://www.elretodecorrer.com và thông qua [email protected].