Fi7Note: Gym Notes Tracker

Fi7Note — जिसका उच्चारण “फिट नोट” की तरह होता है — जिम में किए गए त्वरित नोट्स को एक उपयोगी प्रशिक्षण इतिहास में बदल देता है। बिना किसी सख्त फॉर्म या टेम्पलेट के, अपने वर्कआउट को आसानी से नोट की तरह लॉग करें।

Fi7Note जानबूझकर एक सामान्य वर्कआउट ट्रैकर या बेसिक नोट ऐप से बड़ा है। यह पहचान को सीधे आपके डिवाइस पर लाता है, ताकि आपके वर्कआउट नोट्स लॉग करते समय स्थानीय रूप से प्रोसेस हो सकें, बिना हर इनपुट को पहले सर्वर पर भेजे। इस वजह से Fi7Note कई साधारण ट्रैकर्स से बड़ा है – लेकिन इसके बदले में आपको तेज़ पहचान, जिम में खराब नेटवर्क से अधिक स्वतंत्रता और एक ऐसा कोर लॉगिंग फ्लो मिलता है जो सेटअप के बाद ऑफलाइन भी विश्वसनीय बना रहता है।

अपने वर्कआउट को वैसे ही लिखें जैसे आप जिम में नोट करते हैं। जैसे ही आप टाइप करते हैं, Fi7Note व्यायाम, सेट, रेप्स, वज़न, समय, दूरी, गति और नोट्स को पहचान लेता है – और आपके प्रशिक्षण डेटा को टेक्स्ट के अंदर लाइव हाइलाइट करता है।

उदाहरण के लिए:

बेंच प्रेस 3x5 @ 225lbs

डेडलिफ्ट 405lbs, 405lbs, 425lbs

स्कल क्रशर 8x45lbs / 8x35lbs / 8x25lbs

पुल-अप्स 10, 8, 6

3 मील दौड़ 21:30

ट्रेडमिल 15 मिनट 6mph वार्मअप

ये सिर्फ उदाहरण हैं। Fi7Note कई और ट्रेनिंग पैटर्न समझता है: छोटी लाइनें, पूरे वर्कआउट ब्लॉक, वज़न सूची, रेप सूची, प्रति सेट अलग-अलग वज़न, बॉडीवेट एक्सरसाइज, कार्डियो और मिश्रित स्ट्रेंथ/एंड्योरेंस वर्कआउट, सब कुछ एक ही नोट में। चाहे किलोग्राम हो या पाउंड, किलोमीटर हो या मील, समय, दूरी, गति या रफ्तार: आप अपना वर्कआउट टाइप करें - Fi7Note इसे संरचित ट्रेनिंग डेटा में बदल देता है।

यह कैसे काम करता है:

1. एक छोटी लाइन या पूरा वर्कआउट ब्लॉक लिखें।

2. Fi7Note आपके टाइप करते ही पहचाने गए डेटा को लाइव हाइलाइट करता है।

3. रिव्यू मोड में पहचाने गए सेटों को तुरंत जांचें।

4. ज़रूरत पड़ने पर टेक्स्ट, नंबर या यूनिट को सही करें।

5. अपने वर्कआउट को एक साफ़-सुथरे, व्यवस्थित ट्रेनिंग इतिहास के रूप में सेव करें।

मुख्य विशेषताएं एक नज़र में:

• टाइप करते समय लाइव हाइलाइटिंग: तुरंत देखें कि आपके ट्रेनिंग नोट के कौन से हिस्से पहचाने गए हैं।

• सेव करने से पहले समीक्षा करें: ट्रेनिंग इतिहास में सेव करने से पहले पहचाने गए सेटों को एक बार जांच लें।

• वर्कआउट इतिहास और मिनी-ट्रेंड्स: पिछले सेशन खोजें, विवरण देखें और वॉल्यूम, समय या दूरी में रुझान देखें।

• व्यायाम प्रगति का विस्तृत विवरण: अधिकतम वज़न, कुल वॉल्यूम, भारी सिंगल्स और व्यक्तिगत व्यायामों के विकास को स्वचालित चार्ट के साथ ट्रैक करें।

• अपने मांसपेशियों का संतुलन देखें: हर सेव किया गया वर्कआउट आपके मसल हीटमैप में जुड़ जाता है। समझें कि आप किन मांसपेशियों के समूहों को सबसे ज़्यादा ट्रेन करते हैं।

• प्रगति का अवलोकन: एक प्रीमियम अवलोकन में वॉल्यूम, मांसपेशियों का वितरण, कार्डियो और प्रमुख ट्रेनिंग मेट्रिक्स पर नज़र रखें।

• अपनी प्रगति सामग्री के लिए शेयर स्टूडियो: प्रगति अनुभाग से सीधे अपनी प्रगति साझा करें। मांसपेशियों के हीटमैप, चार्ट, प्रशिक्षण मेट्रिक्स और अन्य प्रगति दृश्यों को अंतर्निहित संपादक में साफ पृष्ठभूमि या फ़ोटो पर रखा जा सकता है और आधुनिक प्रगति कार्ड के रूप में निर्यात किया जा सकता है।

• टाइप करते समय संदर्भ देखें: अपने वर्तमान नोट को छोड़े बिना सीधे लॉग विंडो में पिछले वज़न और सेट देखें।

लचीला, निजी और शक्तिशाली:

• विभिन्न प्रशिक्षण शैलियों के लिए: Fi7Note शक्ति प्रशिक्षण, बॉडीबिल्डिंग, पावरलिफ्टिंग, कैलिस्टेनिक्स, कार्डियो और हाइब्रिड प्रशिक्षण के लिए उपयुक्त है।

• सरल नोट्स से प्रीमियम जानकारी: त्वरित लॉग इतिहास, चार्ट, मांसपेशियों के दृश्य, रुझान और साझा करने योग्य प्रगति कार्ड में बदल जाते हैं।

• स्थानीय-केंद्रित: पहचान आपके डिवाइस पर चलती है। आपका प्रशिक्षण डेटा मुख्य रूप से स्थानीय रहता है, और सेटअप के बाद मुख्य लॉगिंग प्रक्रिया ऑफ़लाइन काम करती है।

• बैकअप और निर्यात: स्थानीय बैकअप और पुनर्स्थापना के लिए JSON आयात और निर्यात उपलब्ध हैं।

Fi7Note उन लोगों के लिए बनाया गया है जो वर्कआउट के दौरान तेजी से लॉग करना चाहते हैं लेकिन फिर भी एक प्रीमियम, संरचित और अत्यधिक विश्लेषणात्मक प्रशिक्षण इतिहास की अपेक्षा रखते हैं।