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जिम के बिना फिट सर्वश्रेष्ठ होम वर्कआउट ऐप और फिटनेस कोच है। हम आपके समुद्र तट शरीर को बिना समय के प्राप्त करने के लिए आपको हर दिन 3 स्वादिष्ट स्वस्थ व्यंजनों और एक घर कसरत देते हैं!

कारण आप हमारे हाईट होम वर्कआउट और फिटनेस कोच ऐप को पसंद करेंगे

♥ वर्कआउट ऐप मुफ्त है

♥ प्रति दिन 3 नए स्वादिष्ट स्वस्थ व्यंजनों

♥ हर दिन 1 मुफ्त हाइट होम वर्कआउट

♥ बेस्ट होम वर्कआउट ऐप और फिटनेस कोच

♥ आप कुछ ही समय में अपने समुद्र तट शरीर मिल जाएगा

♥ हमारे समुद्र तट शरीर भोजन योजना शाकाहारी स्वस्थ व्यंजनों, स्वस्थ शाकाहारी व्यंजनों, स्वस्थ कम कार्ब व्यंजनों, स्वस्थ कीटो व्यंजनों और कई और अधिक प्रदान करती है।

♥ घर पर वजन घटाने और मांसपेशियों के निर्माण के लिए हाईट होम वर्कआउट के साथ विभिन्न प्रशिक्षण योजनाएं

♥ पेट की मांसपेशी प्रशिक्षण, पुश-अप, शक्ति प्रशिक्षण और अधिक के लिए HD में 180 से अधिक विस्तृत व्यायाम वीडियो

♥ हर व्यंजन को सफल बनाने के लिए चरण-दर-चरण निर्देश

♥ अपने व्यक्तिगत स्वस्थ व्यंजनों को बचाएं और होम वर्कआउट करें

♥ होम हाईट होम वर्कआउट: अपने व्यक्तिगत हाईट होम वर्कआउट के लिए मांसपेशियों और अवधि चुनें

♥ अपने पसंदीदा स्वस्थ व्यंजनों को साझा करें और अपने दोस्तों के साथ पकाएं

♥ आप के अनुरूप, अपनी भोजन योजना प्राप्त करें

♥ कई स्वस्थ व्यंजनों से अपनी खरीदारी सूची बनाएं

♥ एक नज़र में भाग कैलकुलेटर और पोषण संबंधी जानकारी

♥ स्वास्थ्य और पोषण गाइड आपके प्रशिक्षण के साथ होते हैं

♥ हर हफ्ते एक पूरी फिटनेस कुकबुक, नई हेल्दी रेसिपी

होम वर्कआउट आपके सभी मुख्य मांसपेशी समूहों के लिए दैनिक कसरत दिनचर्या प्रदान करता है। दिन में बस कुछ ही मिनटों में, आप मांसपेशियों का निर्माण कर सकते हैं और जिम जाने के बिना घर पर फिटनेस बनाए रख सकते हैं। कोई उपकरण या कोच की जरूरत नहीं है, सभी अभ्यास आपके शरीर के वजन के साथ ही किए जा सकते हैं।

ऐप में आपके एब्स, छाती, पैर, हाथ और बट के साथ-साथ पूरे बॉडी वर्कआउट के लिए वर्कआउट हैं। सभी वर्कआउट विशेषज्ञों द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं। उनमें से किसी को भी उपकरण की आवश्यकता नहीं है, इसलिए जिम जाने की आवश्यकता नहीं है। भले ही यह सिर्फ एक दिन में कुछ मिनट लगते हैं, यह प्रभावी रूप से आपकी मांसपेशियों को टोन कर सकता है और आपको घर पर सिक्स पैक एब्स लाने में मदद कर सकता है।

हमारे होम वर्कआउट्स के साथ रहें, और आप कुछ ही हफ्तों में अपने शरीर में बदलाव देखेंगे।

विशेषताएं

* वार्म-अप और स्ट्रेचिंग रूटीन

* रिकॉर्ड प्रशिक्षण प्रगति स्वचालित रूप से

* चार्ट आपके वजन के रुझान को ट्रैक करता है

* अपने कसरत अनुस्मारक अनुकूलित करें

* विस्तृत वीडियो और एनीमेशन गाइड

* पर्सनल ट्रेनर से वजन कम करें

* सोशल मीडिया पर अपने दोस्तों के साथ साझा करें

शरीर सौष्ठव अनुप्रयोग

एक शरीर सौष्ठव अनुप्रयोग के लिए खोज रहे हैं? कोई संतुष्ट शरीर सौष्ठव एप्लिकेशन? हमारे निर्माण मांसपेशी एप्लिकेशन की कोशिश करो! इस बिल्ड मसल ऐप में प्रभावी मसल बिल्डिंग वर्कआउट है, और सभी मांसपेशी निर्माण वर्कआउट विशेषज्ञ द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं।

शक्ति प्रशिक्षण ऐप

यह न केवल एक बिल्ड मांसपेशी ऐप है, बल्कि एक शक्ति प्रशिक्षण ऐप भी है। यदि आप अभी भी मांसपेशियों के निर्माण की कसरत, मांसपेशियों के निर्माण एप्लिकेशन या शक्ति प्रशिक्षण ऐप की तलाश कर रहे हैं, तो यह मांसपेशी निर्माण ऐप सबसे अच्छा है जिसे आप मांसपेशियों के निर्माण एप्लिकेशन के बीच पा सकते हैं।

पुरुषों के लिए होम वर्कआउट

पुरुषों के लिए प्रभावी होम वर्कआउट चाहते हैं? हम पुरुषों को घर पर कसरत करने के लिए अलग-अलग होम वर्कआउट प्रदान करते हैं। पुरुषों के लिए घरेलू कसरत आपको थोड़े समय में सिक्स पैक एब्स दिलाने में मददगार साबित होती है। आप पुरुषों के लिए घरेलू कसरत पाएंगे जो आपके लिए सबसे उपयुक्त है। अब पुरुषों के लिए हमारे घर कसरत की कोशिश करो!

फैट बर्निंग वर्कआउट और हाईट वर्कआउट

बेहतर शरीर के आकार के लिए सबसे अच्छा वसा जलने वाले वर्कआउट और हाईट वर्कआउट। वसा जलने वाले वर्कआउट के साथ कैलोरी जलाएं, और सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए हाईट वर्कआउट के साथ गठबंधन करें।

एकाधिक व्यायाम

पुश अप्स, स्क्वैट्स, सिट अप्स, प्लैंक, क्रंच, वॉल सिट, जंपिंग जैक, पंच, ट्राइसेप्स डिप्स, लंग्स ...

सेहत प्रशिक्षक

सबसे अच्छा फिटनेस ऐप और वर्कआउट ऐप। इस वर्कआउट ऐप और फिटनेस ऐप में सभी स्पोर्ट और जिम वर्कआउट पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं। व्यायाम और व्यायाम के माध्यम से खेल और जिम कसरत गाइड, अपनी जेब में एक व्यक्तिगत फिटनेस कोच की तरह!