कसरत गुरु : वजन घटाने व्यायाम

कम से कम निवेश और कम समय में अधिकतम परिणाम के साथ यह ऐप आपके लिए सबसे अच्छा फिटनेस साथी होने जा रहा है।

यह ऐप उन लोगों के लिए सबसे उपयुक्त है जो जिम जाने से हिचकिचाते हैं। यह सबसे अच्छा फिटनेस कोच है जो आपको मिल सकता है। इस ऐप में महिलाओं और पुरुषों के लिए वर्कआउट शामिल हैं। सबसे प्रासंगिक विशेषता यह है कि आप अपने घर पर बिना किसी उपकरण के व्यायाम कर सकते हैं।

सात मिनट की कसरत वजन घटाने और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के लिए सबसे अच्छा उपाय के रूप में वैज्ञानिक रूप से सिद्ध है।

हम इस ऐप को 8 अलग-अलग भाषाओं जैसे अंग्रेजी, इतालवी, स्पेनिश, डच, फ्रेंच, रूसी, जर्मन, पुर्तगाली आदि में प्रदान करते हैं।

इस ऐप में हम आपके सामने सभी वर्कआउट को मुफ्त में प्रस्तुत करते हैं। हम आपको बीएमआई कैलकुलेटर के साथ एक विस्तृत वजन घटाने / लाभ ट्रैकिंग इतिहास और ग्राफ के साथ एक वेट ट्रैकर इंटरफ़ेस प्रदान करते हैं।

हम आपको डिवाइस भंडारण के न्यूनतम उपयोग के साथ उच्च परिभाषा 3 डी एनिमेटेड ग्राफिक पात्रों के साथ 7 मिनट और बुनियादी कसरत की योजना प्रदान करते हैं।

हमारे वर्कआउट प्लान में जंपिंग जैक, तख्तियां, पुश अप्स, स्क्वाट्स जैसे कई बेसिक वर्कआउट शामिल हैं।

7 मिनट्स वर्कआउट ऐप Android Wear OS को भी सपोर्ट करता है। आप अपने Wear OS डिवाइस पर ऐप का उपयोग करके कसरत कर सकते हैं।

ऐप की विशेषताएं: -

वर्कआउट और अवधि अनुकूलन

Google फ़िट समर्थन

7 मिनट का वर्कआउट प्लान

12 बुनियादी दैनिक वर्कआउट

विस्तृत मुखर गाइड के साथ वर्कआउट करें

15 दिनों की कसरत फिटनेस चुनौती

कसरत प्रदर्शन के लिए 3 डी एनिमेटेड ग्राफिक चरित्र

एनिमेटेड रेखांकन और कैलेंडर के साथ विस्तृत कसरत इतिहास।

विस्तृत ग्राफ और बीएमआई कैलकुलेटर के साथ वेट ट्रैकर।