GRIDIRON GATEWAY EliteTraining

हे लोगों! मेरा नाम जेक शुम है, ग्रिडिरॉन गेटवे एलीट ट्रेनिंग एलएलसी का मालिक। मैं टाम्पा बे Buccaneers (NFL), ग्रीन बे पैकर्स (NFL) और टाम्पा बे वाइपर (XFL) के साथ एक पूर्व NFL और XFL पुंटर हूं।

एनएफएल में अपने पहले सीज़न तक जाने के लिए, मैंने जिम में एक जुनून विकसित किया। मैंने अपने शरीर के बारे में बहुत कुछ सीखा और कैसे सही तरीके से प्रशिक्षण से मेरे स्वास्थ्य (मानसिक / शारीरिक रूप से) और मेरी पुष्ट क्षमता दोनों में सुधार हो सकता है। न केवल एथलेटिक्स के लिए, बल्कि हर रोज कार्यात्मक आंदोलनों के लिए भी। लगातार बाहर काम करना आपको बेहतर महसूस कर सकता है और दिन-प्रतिदिन के आधार पर अधिक आसानी से आगे बढ़ सकता है। मुझे पता था कि फुटबॉल के एक दिन बाद, मैं अपना ज्ञान साझा करना चाहता था और दूसरों को उनके फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करना चाहता था!

मैंने ग्रिडिरॉन गेटवे एलीट ट्रेनिंग का निर्माण किया, इसलिए मैं वर्षों में जो कुछ भी सीखा है, उसे ले सकता हूं और किसी को भी अपने आप को बेहतर बनाने की कोशिश कर सकता हूं। मेरे प्रशिक्षण के माध्यम से, आप अपने आप को कई क्षेत्रों में सुधार पाएंगे। न केवल आप मजबूत हो जाएंगे, बल्कि आप अपना संतुलन, स्थिरीकरण, गतिशीलता, लचीलापन, प्रतिक्रिया, शक्ति, गति और अधिक प्रगति देखेंगे!

मेरे पास एक रचनात्मक शैली है जो चीजों को नए सिरे से बनाए रखेगी और लगातार आपको अनुमान लगाती रहेगी कि आगे क्या है! आइए हम बार-बार एक ही अभ्यास को दोहराते हुए आसानी से ऊब न जाएं। सालों तक मुझे व्यायाम करने के लिए अनोखे तरीके अपनाने पड़े! चाहे आपके पास सिर्फ बैंड, बॉडीवेट, कुछ वज़न या खुद के लिए एक संपूर्ण जिम हो, मुझे आपके लिए एक शानदार कसरत करने का एक तरीका मिलेगा! मैं आपके लक्ष्यों को ले जाऊंगा और उन्हें बनाने के लिए अपनी प्रशिक्षण शैली का उपयोग करूंगा! मैं चाहता हूं कि आप फिटनेस के लिए एक प्यार और जुनून विकसित करें, जहां आप ऐसा महसूस नहीं करते हैं कि यह एक ऐसा काम है जो आप डरते हैं ... लेकिन एक गतिविधि जिसे आप देखते हैं। इसके साथ मज़े करें और यात्रा का आनंद लें क्योंकि आप अपने लक्ष्यों के लिए कड़ी मेहनत करते हैं!

इस एप्लिकेशन को आप की जरूरत है सब कुछ होगा! मेरे साथ आपका सीधा संपर्क होगा, एक्सरसाइज लिस्टिंग, एक्सरसाइज वीडियो, रिप्स, सेट्स, फुल वर्कआउट प्लान्स और भी बहुत कुछ, जैसा कि आप लगातार हर कदम पर आपका मार्गदर्शन करते हैं!

चलो "गेट्स के माध्यम से तोड़" जो आपको अपनी फिटनेस इच्छाओं से वापस पकड़ रहे हैं! हम सभी को कभी-कभी मदद और मार्गदर्शन की आवश्यकता होती है, खासकर फिटनेस के साथ! मुझे आपके लक्ष्यों को वास्तविकता बनाने में मदद करने का अवसर मिलेगा! मैं तुम्हारे साथ काम करने के लिए उत्सुक हूँ! चलो इसे करते हैं!