GRIDIRON GATEWAY EliteTraining

مرحبا شباب! اسمي جيك شوم ، مالك Gridiron Gateway Elite Training LLC. أنا سابق NFL و XFL Punter مع تامبا باي بوكانيرز (NFL) ، جرين باي باكرز (NFL) و تامبا باي فايبرز (XFL).

لسنوات قبل موسمي الأول في دوري كرة القدم الأمريكية ، طورت شغفي في صالة الألعاب الرياضية. لقد تعلمت الكثير عن جسدي وكيف أن التدريب بالطرق الصحيحة يمكن أن يحسن صحتي (عقليًا / جسديًا) وقدراتي الرياضية. ليس فقط لألعاب القوى ، ولكن أيضًا للحركات الوظيفية اليومية. يمكن أن يجعلك التمرين المستمر تشعر بتحسن وتتحرك بسهولة أكبر على أساس يومي. كنت أعلم أنه يومًا بعد كرة القدم ، أردت مشاركة معرفتي ومساعدة الآخرين في الوصول إلى أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم!

لقد قمت ببناء Gridiron Gateway Elite Training ، حتى أتمكن من أخذ ما تعلمته على مر السنين ونقله إلى أي شخص يحاول تحسين نفسه. من خلال تدريبي ، ستجد نفسك تتحسن في العديد من المجالات. لن تصبح أقوى فحسب ، بل سترى توازنك واستقرارك وحركتك ومرونتك ورد فعلك وقوتك وسرعتك وكل ذلك يتحسن تدريجياً!

لدي أسلوب إبداعي من شأنه أن يبقي الأمور جديدة وسيبقيك دائمًا في حالة تخمين حول ما هو قادم! دعونا لا نشعر بالملل بسهولة ، ونكرر نفس التمارين مرارًا وتكرارًا. لسنوات ، كان علي ابتكار طرق فريدة لأداء التمارين! سواء كان لديك فقط أربطة ، أو وزن جسم ، أو بعض الأوزان ، أو صالة ألعاب رياضية كاملة لنفسك ، فسوف أجد طريقة للقيام بتمرين رائع لك! سآخذ أهدافك وأستخدم أسلوبي في التدريب لتحقيقها! أريدك أن تطور حبًا وشغفًا باللياقة البدنية حيث لا تشعر أنها مهمة تخشاها ... بل نشاط تتطلع إليه. استمتع بها واستمتع بالرحلة وأنت تعمل بجد لتحقيق أهدافك!

سيحتوي هذا التطبيق على كل ما تحتاجه! سيكون لديك اتصال مباشر معي ، وقائمة التمرينات ، ومقاطع فيديو التمرين ، والممثلين ، والمجموعات ، وخطط التمرين الكاملة والمزيد لأنك ستوجهك باستمرار في كل خطوة على الطريق!

دعونا "اختراق البوابات" التي تمنعك من تحقيق رغبات اللياقة البدنية الخاصة بك! نحتاج جميعًا إلى المساعدة والإرشاد أحيانًا ، خاصة فيما يتعلق باللياقة البدنية! أرغب في الحصول على فرصة لمساعدتك في جعل أهدافك حقيقة! إنني أتطلع إلى العمل معكم! هيا بنا نقوم بذلك!