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HIIT होम वर्कआउट, आपको स्वस्थ करने का सबसे तेज़ तरीका!
उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण (उर्फ HIIT, तबता, क्रॉसफिट) वैज्ञानिक रूप से वसा को जलाने और फिट रखने का सबसे कुशल तरीका साबित होता है।
HIIT के 7 मिनट अधिक पारंपरिक कार्डियो के 1 घंटे के बराबर है।
HIIT होम वर्कआउट क्यों चुनें?
- छोटे और प्रभावी हाईट वर्कआउट जो आपको पसीने में तर कर देंगे और आपके हृदय की गति को बढ़ा देंगे।
- वैज्ञानिक रूप से आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का सबसे कारगर तरीका साबित हुआ।
- फैट बर्न करें और दिन में 5-10 मिनट तक वजन कम करें।
- शुरुआती दोस्ताना वर्कआउट जो घर पर, ऑफिस में या जिम में परफॉर्म करना आसान हो।
- आवाज और वीडियो निर्देशों के साथ व्यक्तिगत ट्रेनर।
- 1 घंटे या उससे अधिक के बजाय 7 मिनट की कसरत।
- वजन कम करें, फैट बर्न करें और बिकिनी बॉडी शेप में लें।
नि: शुल्क, त्वरित और प्रभावी वर्कआउट। आप किस का इंतजार कर रहे हैं? हमारे HIIT होम वर्कआउट ऐप डाउनलोड करें, कसरत करें और पसीना बहाना शुरू करें।
नवीनतम संस्करण 8.0.0 में नया क्या है
Last updated on Feb 17, 2023
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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HIIT Home Workout
8.0.0 by HIIT Workout Soft
Feb 17, 2023