HIIT Home Workout

È scientificamente provato che l'allenamento a intervalli ad alta intensità (noto anche come HIIT, Tabata, Crossfit) è il modo più efficiente per bruciare i grassi e mantenersi in forma.

7 minuti di HIIT equivalgono a 1 ora di cardio più tradizionale.

Perché scegliere gli allenamenti domestici HIIT?

- Allenamenti ad alta velocità brevi ed efficaci che ti faranno sudare e farti aumentare la frequenza cardiaca.

- Modo più efficiente scientificamente provato per migliorare la tua salute.

- Brucia i grassi e dimagrisci con 5-10 minuti al giorno.

- Allenamenti amichevoli per principianti facili da eseguire a casa, in ufficio o in palestra.

- Personal trainer con istruzioni vocali e video.

- 7 minuti di allenamento invece di 1 ora o più.

- Perdere peso, bruciare grassi e mettersi in forma da bikini.

Allenamenti gratuiti, rapidi ed efficaci. Che cosa state aspettando? Scarica la nostra app HIIT Home Workouts, allenati e inizia a sudare.