HIIT Home Workout

Trening interwałowy o wysokiej intensywności (znany również jako HIIT, Tabata, Crossfit) został naukowo udowodniony jako najskuteczniejszy sposób na spalanie tłuszczu i utrzymanie formy.

7 minut treningu HIIT to 1 godzina bardziej tradycyjnego cardio.

Dlaczego warto wybrać domowe treningi HIIT?

- Krótkie i efektywne treningi hiit, które sprawią, że będziesz się pocić i przyspieszysz tętno.

- Naukowo udowodniony najbardziej skuteczny sposób na poprawę zdrowia.

- Spalaj tłuszcz i chudnij w ciągu zaledwie 5-10 minut dziennie.

- Przyjazne dla początkujących treningi, które są łatwe do wykonania w domu, w biurze lub na siłowni.

- Osobisty trener z instrukcjami głosowymi i wideo.

- 7 minut treningu zamiast 1 godziny lub więcej.

- Schudnij, spal tłuszcz i uzyskaj kształt bikini.

Darmowe, szybkie i efektywne treningi. Na co czekasz? Pobierz naszą aplikację HIIT Home Workouts, ćwicz i zacznij się pocić.