होम वर्कआउट - फिटनेस प्लानर

होम वर्कआउट एक मोबाइल ऐप है जो पेट, हाथ, पैर, पीठ और कंधों सहित सभी मांसपेशी समूहों के लिए वैज्ञानिक रूप से डिज़ाइन किए गए वर्कआउट प्लान प्रदान करता है। सबसे अच्छी बात यह है कि इनमें से किसी भी वर्कआउट के लिए किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है, इसलिए आप जिम में कदम रखे बिना ही अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं। दिन में केवल कुछ मिनटों के साथ, आप प्रभावी ढंग से अपनी मांसपेशियों को टोन कर सकते हैं और अपने घर पर आराम से बैठे हुए सिक्स-पैक एब्स प्राप्त कर सकते हैं।

आपका व्यक्तिगत फिटनेस कोच

हमारा ऐप हर किसी की जरूरतों को पूरा करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो आपकी उंगलियों पर एक पेशेवर फिटनेस कोच की विशेषज्ञता प्रदान करता है। सभी फिटनेस कार्यक्रम प्रमाणित फिटनेस प्रशिक्षकों द्वारा सावधानीपूर्वक तैयार किए गए हैं, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि आपको अपनी फिटनेस यात्रा में सफल होने के लिए आवश्यक मार्गदर्शन और समर्थन मिले।

पुरुषों के लिए घरेलू वर्कआउट

यदि आप मांसपेशी-निर्माण ऐप की तलाश में हैं, तो हमने आपको कवर कर लिया है। हमारा ऐप विशेष रूप से पुरुषों के लिए डिज़ाइन किए गए घरेलू व्यायाम कार्यक्रमों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है। ये व्यायाम आपको कम समय में सिक्स-पैक एब्स हासिल करने में मदद करने में प्रभावी साबित हुए हैं। यह पुरुषों के लिए सर्वोत्तम व्यायाम ऐप है। हमारे होम वर्कआउट ऐप को आज़माएं।

यह ऐप हेल्थकिट के साथ एकीकृत है, जिससे आप हेल्थ ऐप में अपना कैलोरी बर्न डेटा पा सकते हैं। आप अपने कैलोरी बर्न को एप्पल हेल्थ के साथ सिंक करने के लिए "एप्पल हेल्थ" विकल्प चालू कर सकते हैं।

विशेषताएँ:

• प्रतिदिन केवल 10 से 15 मिनट में संपूर्ण शारीरिक कसरत प्राप्त करें। अपने निजी प्रशिक्षक द्वारा निर्देशित हमारे 4-8 सप्ताह के प्रशिक्षण कार्यक्रम से आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त करें।

• घर पर वजन कम करने और अपने पेट, पैर, नितंब, हाथ, छाती, कंधे और पीठ को टोन करने के लिए पूरे शरीर की HIIT कसरत।

• कसरत अभ्यासों को मांसपेशी समूह और कठिनाई स्तर (आसान, मध्यम, कठिन) के आधार पर वर्गीकृत किया जाता है।

• एचडी वीडियो दर्शाते हैं कि प्रत्येक व्यायाम को सही ढंग से कैसे किया जाए। प्रमाणित निजी प्रशिक्षकों द्वारा विकसित।

• किसी जिम उपकरण की आवश्यकता नहीं। होम वर्कआउट ऐप से कभी भी, कहीं भी प्रशिक्षण लें, जो पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए उपयुक्त है।

होम वर्कआउट ऐप का उपयोग करने के लाभ:

• जिम आने-जाने में लगने वाला समय बचाएं।

• जब और जहाँ चाहें व्यायाम करने की सुविधा।

• जिम में उपकरणों के लिए इंतजार नहीं करना पड़ेगा।

• घर पर मांसपेशियां बनाएं।

अभी होम वर्कआउट डाउनलोड करें और एक फिट और स्वस्थ जीवनशैली की ओर अपनी यात्रा शुरू करें!