IAmEars: Vent Freely

IAmEars आपका सुरक्षित स्थान है जहाँ आप अपनी इच्छानुसार कुछ भी साझा कर सकते हैं, चाहे आपकी समस्या कितनी भी बड़ी या छोटी क्यों न हो, हम यहाँ आपकी सहायता के लिए हैं। हमारा समुदाय सहकर्मी समर्थन के बारे में है और आपकी बात सुनने के लिए और ऐसे समय में आपका समर्थन करने के लिए होगा जब आपको किसी की सबसे अधिक आवश्यकता होगी। IAmEars एक समुदाय है जहां लोगों के बारे में वास्तविक बातचीत होती है कि वे कैसा महसूस करते हैं- दुखी, क्रोधित, खुश, भ्रमित या तनावग्रस्त।

IAmEars एक गुमनाम समुदाय है जो आपको न्याय किए जाने के डर के बिना अपनी बात कहने की अनुमति देता है।

हो सकता है कि आप संघर्ष कर रहे हों या आपका समय खराब चल रहा हो, लेकिन आप अकेले नहीं हैं, और आगे अच्छा समय आने वाला है। जैसा कि किसी ने कहा है- बुरा वक्त ज्यादा नहीं टिकता लेकिन मजबूत लोग टिकते हैं। अपने संघर्षों के बारे में दूसरों से बात करना वास्तव में आपको ऊपर उठा सकता है। Iamears डाउनलोड करें और आरंभ करें।

IAmEars के माध्यम से आप सुरक्षित रूप से किसी भी संघर्ष के बारे में बात कर सकते हैं और चिंता, तनाव, अवसाद, अकेलापन, PTSD, द्विध्रुवी, अनिद्रा, रिश्ते की समस्याओं, यौन स्वास्थ्य और कई अन्य क्षेत्रों में समर्थन तक पहुंच सकते हैं।

विशेषताएँ

- फ़ीड: आप अपनी समस्याओं को गुमनाम रूप से पोस्ट कर सकते हैं और उन उपयोगकर्ताओं से सहकर्मी सहायता प्राप्त कर सकते हैं जो कुछ इसी तरह से गुज़रे हैं

- वेंट: यह हमारी चैंपियन सुविधा है जहां उपयोगकर्ता समूह सत्रों में शामिल हो सकते हैं और गुमनाम रूप से मनोवैज्ञानिक के साथ अपनी समस्याओं पर चर्चा कर सकते हैं। हमारे 97% उपयोगकर्ताओं ने इस सुविधा का उपयोग करने के बाद बेहतर महसूस किया और हम इस सेवा के लिए लगातार अधिक चिकित्सक जोड़ रहे हैं।

- मानसिक स्वास्थ्य मूल्यांकन: यहां, आप कुछ सरल प्रश्नों के साथ अपने मानसिक स्वास्थ्य का आकलन कर सकते हैं और देख सकते हैं कि इसके विभिन्न पहलुओं पर आप कहां खड़े हैं।

- गतिविधियां: अपने दिमाग को चिंता से दूर करने के लिए श्वास अभ्यास, मूड बॉल गेम आपके मनोदशा को ऊपर उठाने और आपको सकारात्मक महसूस करने के लिए, वर्कशीट्स अपने बारे में और जानने के लिए, नींद संगीत आपको बेहतर नींद में मदद करने के लिए, निर्देशित ध्यान आपको आराम करने में मदद करने के लिए और बहुत कुछ।

- ब्लॉग: सामग्री हमारे चिकित्सक द्वारा क्यूरेट की जाती है और इस खंड का पूरा विचार आपको शिक्षित करना है और आपको आशा देना है कि आप इस दुनिया में अकेले नहीं हैं

याद रखें कि आप इस दुनिया में अकेले नहीं हैं और हम यहां 🙂 का समर्थन करने के लिए हैं