IAmEars: Vent Freely

IAmEars è il tuo spazio sicuro dove puoi condividere tutto ciò che vuoi, non importa quanto grande o piccolo sia il tuo problema, siamo qui per supportarti. La nostra comunità si basa sul supporto tra pari e sarà lì per ascoltarti e supportarti in un momento in cui hai più bisogno di qualcuno. IAmEars è una comunità in cui le persone hanno conversazioni reali su come si sentono: tristi, arrabbiate, felici, confuse o stressate.

IAmEars è una community anonima che ti permette di sfogarti senza il timore di essere giudicato.

Potresti essere in difficoltà o avere momenti difficili, ma non sei solo e ci sono bei momenti davanti. Come qualcuno ha detto: i tempi brutti non durano, ma le persone forti sì. Parlare delle tue lotte con gli altri può davvero sollevarti. Scarica Iamears e inizia.

Attraverso IAmEars puoi parlare in sicurezza di qualsiasi difficoltà e ottenere supporto in molte aree tra cui ansia, stress, depressione, solitudine, disturbo da stress post-traumatico, disturbo bipolare, insonnia, problemi di relazione, salute sessuale e molti altri.

Caratteristiche

- Feed: puoi pubblicare i tuoi problemi in modo anonimo e cercare supporto tra pari da utenti che hanno vissuto qualcosa di simile

- Vent: questa è la nostra funzione campione in cui gli utenti possono partecipare alle sessioni di gruppo e discutere i loro problemi con uno psicologo in modo anonimo. Il 97% dei nostri utenti si è sentito meglio dopo aver utilizzato questa funzione e aggiungiamo costantemente altri terapisti per questo servizio.

- Valutazione della salute mentale: qui puoi valutare la tua salute mentale con alcune semplici domande e vedere dove ti trovi su vari aspetti.

- Attività: esercizi di respirazione per distogliere la mente dall'ansia, gioco della palla dell'umore per migliorare il tuo umore e farti sentire positivo, fogli di lavoro per imparare di più su te stesso, musica per dormire per aiutarti a dormire meglio, meditazione guidata per aiutarti a rilassarti e molto altro.

- Blog: il contenuto è curato dai nostri terapisti e l'intera idea di questa sezione è di istruirti e darti la speranza che non sei solo in questo mondo

Ricorda che non sei solo in questo mondo e noi siamo qui per supportarti 🙂