IAmEars: Vent Freely

IAmEars は、問題の大小に関係なく、何でも共有できる安全な場所です。私たちはあなたをサポートします。私たちのコミュニティはピアサポートがすべてであり、あなたが最も誰かを必要としているときに、あなたの声に耳を傾け、あなたをサポートするためにそこにいます. IAmEars は、人々がどのように感じているか (悲しい、怒っている、幸せ、混乱している、またはストレスを感じている) についてリアルな会話をするコミュニティです。

IAmEars は、判断されることを恐れずに発言できる匿名のコミュニティです。

あなたは苦労しているかもしれませんし、悪い時を過ごしているかもしれませんが、あなたは一人ではありません。誰かが言ったように-悪い時は続きませんが、強い人は続きます.あなたの苦労について他の人に話すことは、本当にあなたを元気づけることができます. Iamears をダウンロードして始めましょう。

IAmEars を通じて、不安、ストレス、うつ病、孤独、PTSD、双極性障害、不眠症、人間関係の問題、性的健康など、さまざまな分野で問題について安全に話し、サポートを受けることができます。

特徴

- フィード: 問題を匿名で投稿し、同様のことを経験したユーザーからピアサポートを求めることができます

- ベント: これは、ユーザーがグループ セッションに参加して心理学者と匿名で問題について話し合うことができるチャンピオン機能です。この機能を使用した後、97% のユーザーが気分が良くなり、このサービスのセラピストを常に追加しています。

- メンタルヘルスの評価: ここでは、いくつかの簡単な質問でメンタルヘルスを評価し、さまざまな側面から自分の立ち位置を確認できます。

- アクティビティ: 不安を取り除くための呼吸法、気分を高めてポジティブな気分にさせるためのムード ボール ゲーム、自分自身についてもっと学ぶためのワークシート、睡眠の質を高めるための睡眠音楽、リラックスするためのガイド付き瞑想など。

- ブログ: コンテンツは私たちのセラピストによってキュレーションされており、このセクションの全体的なアイデアは、あなたを教育し、この世界であなたが一人ではないという希望を与えることです.

この世界であなたは一人ではないことを忘れないでください。私たちはサポートするためにここにいます 🙂