JUST ROW

रोइंग वर्कआउट

प्रशिक्षण लंबा से मेरे साथ, ऑस्टिन, 100% अनुवर्ती वर्कआउट और फिटनेस दिनचर्या, ऑस्टिन!

विशेषताएं:

प्रति सप्ताह 3 नए वर्कआउट के साथ संरचित और प्रगतिशील रोइंग वर्कआउट का अंतिम, लगातार बढ़ता संग्रह, आपको रोवर पर आपके समय के लिए सर्वश्रेष्ठ परिणाम देने के लिए समर्पित है:

- "BUILD": सप्ताह को मजबूत बनाने के लिए हर सोमवार को 20 मिनट का एरोबिक कार्डियो रोइंग वर्कआउट!

- "ब्रिंग आईटी": सप्ताह के मध्य में शॉर्ट, हाई इंटेंसिटी रोइंग वर्कआउट जब जीवन आपको कुछ ही मिनटों में एक बेहतरीन वर्कआउट देने के लिए सबसे व्यस्त रहता है।

- "एफओसीयूएस": कौशल और रोइंग तकनीक-केंद्रित वर्कआउट, जो विशेष स्वरूप और वर्कआउट चुनौतियों के माध्यम से रोवर पर विश्वास और दक्षता का निर्माण करता है।

- सभी वर्कआउट किसी भी रोइंग मशीन पर किए जा सकते हैं - साथ और जस्ट ROW का पालन करें!

- रोइंग के प्रत्येक सप्ताह 4 सप्ताह के चक्र में पिछले सप्ताह से उत्तरोत्तर निर्माण होता है - ताकि आपकी प्रगति कभी भी स्थिर न हो, और आप हर सप्ताह सुधार करते रहें!

इसे भी शामिल किया गया:

"उदय और शाइन" डेली मोबिलिटी रूटीन - आपको अपने दिन की सर्वश्रेष्ठ शुरुआत देने के लिए डिज़ाइन किया गया है - हर दिन!

फुल बॉडी, अपर बॉडी, लोअर बॉडी, डंबल ट्रेनिंग, कैलिस्थेनिक्स ट्रेनिंग, फ्लेक्सिबिलिटी, कोर ट्रेनिंग, और क्लासिक रोइंग वर्कआउट सहित 60 से अधिक बोन-फॉलो वर्कआउट - तो आप सभी को एक ही जगह पर फिटनेस का पूरा अनुभव मिल सकता है!

यदि आप प्रमाणित पर्सनल ट्रेनर की तलाश में हैं और JUST ROW के पीछे उत्साहित हैं, तो मुझे ऑस्टिन हेंडरिकसन उर्फ ​​ट्रेनिंग टाल - आपके जलने के जुनून के साथ आपका 6 फुट -8 रोइंग विशेषज्ञ आपको अपने लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करने के लिए और आपकी फिटनेस और स्वास्थ्य "औसत से ऊपर" चाहे आप कितने भी लंबे क्यों न हों! यदि आप प्रश्न या टिप्पणियों के लिए मुझसे संपर्क करना चाहते हैं, तो आप मुझे सभी प्रमुख सोशल मीडिया प्लेटफॉर्मों पर पहुंच सकते हैं - @trainingtall

सभी सुविधाओं और सामग्री का उपयोग करने के लिए आप एप्लिकेशन के अंदर ऑटो-नवीनीकरण सदस्यता के साथ मासिक या वार्षिक आधार पर JUST ROW की सदस्यता ले सकते हैं। * मूल्य निर्धारण क्षेत्र द्वारा भिन्न हो सकता है और ऐप में खरीदने से पहले इसकी पुष्टि की जाएगी। ऐप में सदस्यता अपने चक्र के अंत में स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाएगी।

* सभी भुगतानों का भुगतान आपके Google खाते के माध्यम से किया जाएगा और प्रारंभिक भुगतान के बाद खाता सेटिंग्स के तहत प्रबंधित किया जा सकता है। वर्तमान चक्र के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले तक सदस्यता भुगतान स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाएगा। वर्तमान चक्र के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले आपके खाते का नवीनीकरण किया जाएगा। आपके नि: शुल्क परीक्षण के किसी भी अप्रयुक्त हिस्से को भुगतान पर जब्त कर लिया जाएगा। स्वत: नवीनीकरण अक्षम करने से रद्दीकरण होते हैं।

सेवा की शर्तें: https://hiitplus.vhx.tv/tos

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